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Remédios para um joelho inchado após uma cirurgia de joelho

Atualizado em 13 junho, 2017

Um efeito colateral incômodo de todo o tipo de cirurgia de joelho é inchaço. Toda vez que há uma incisão no corpo, sangue e outros fluidos corporais apressam-se como uma tentativa do corpo para curá-lo. Se não forem tomadas medidas para minimizar o inchaço, ele pode se tornar muito doloroso e aumentar o tempo necessário para completar a cura. Seguindo as orientações do médico, e tomando o cuidado adequado com o joelho, irá minimizar o inchaço e a velocidade de recuperação.

Cirurgia de joelho, geralmente, causa inchaço do joelho (stress er image by Andrey Rakhmatullin from Fotolia.com)

Descanço

Após a cirurgia, o descanso do joelho é o primeira passo para reduzir o inchaço. Esticar o joelho, colocando peso excessivo nele irá agravar o inchaço.

Gelo

O gelo é um dos remédios mais importantes para inchaço. Três a quatro vezes ao dia após a cirurgia, um bloco de gelo deve ser aplicado no joelho por períodos de 20 a 30 minutos. O gelo nunca deve ser colocado diretamente na pele, devendo ser envolvido por um pano fino. Um curativo elástico pode ajudar a segurar a bolsa de gelo no local.

Compressão

Envolvendo o joelho com um curativo elástico pode ajudar a reduzir o inchaço. Tenha cuidado para evitar envolver o curativo tão apertado que a circulação fique cortada. Além disso, meias de alta compressão na panturrilha podem também ajudar a reduzir o inchaço na perna.

Elevação

Imediatamente depois da cirurgia, a perna operada deve ser mantido elevada o maior possível. Enquanto estiver deitado, a perna deve estar elevada acima do coração. Uma orientação útil é elevar a perna até que os dedos dos pés fiquem acima do nariz. A perna deve ser suportada com travesseiros sob a panturrilha, tornozelo e coxa, mas não diretamente abaixo do joelho.

Medicação

Os médicos, muitas vezes, vão prescrever medicações orais anti-inflamatórias, como o naproxeno, para controlar o inchaço após a cirurgia. Como alternativa, os médicos podem orientar os pacientes medicamentos anti-inflamatórios over-the-counter (medicamentos vendidos sem prescrição médica), como o ibuprofeno. A dose e a frequência recomendada após a cirurgia é geralmente maior do que o normal.

Dieta

Um passo adicional que pode reduzir o inchaço é limitar o consumo de sal após a cirurgia. A ingestão de grandes quantidades de sal tende a aumentar a retenção de água, o que pode piorar o inchaço. Alguns médicos podem não mencionar esta medida porque o descanso, o gelo e a elevação são meios muito mais eficazes de redução do inchaço.

Exercícios leves

Exercícios leves podem fornecer ajuda adicional na redução do inchaço. Exercícios de fortalecimento do quadríceps, como levantar a perna delicadamente até que o joelho esteja completamente estendido, pode ajudar a melhorar a circulação em volta do local da cirurgia e reduzir o inchaço. Entretanto, muito cuidado deve ser tomado para não colocar muita pressão no joelho.

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