Remédios para pés e pernas extremamente inchados

Escrito por tiffany bennett | Traduzido por larissa frança
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Remédios para pés e pernas extremamente inchados
Gravidez é uma causa comum de pés inchados (pregnant woman image by Valentin Mosichev from Fotolia.com)

Pernas e pés extremamente inchados, medicamente conhecidos como edemas periféricos, podem ser causados por gravidez, obesidade ou por longos períodos na mesma posição. O inchaço também pode indicar problemas mais sérios, como coágulos sanguíneos, infecção na perna ou uma lesão séria na perna ou pé. Em casos prolongados de edema periférico, a área inchada pode mostrar sinais de "picadas" ou recuo prolongado quando pressionada.

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Resolva qualquer preocupação imediata

Reverta qualquer causa possível do inchaço. Se você o está experienciado nas pernas e pés, pare um minuto para refletir sobre as mudanças recentes que podem ter causado o problema. Por exemplo, pacientes sob nova medicação podem desenvolver uma reação alérgica, causando o inchaço extremo. Outras causas potenciais incluem abuso de laxantes ou diuréticos, uso de pílulas contraceptivas ou ferimento na perna ou pé.

Eleve suas pernas e pés

Trate o inchaço descansando suas pernas e pés em uma posição elevada, usando uma cadeira reclinável ou travesseiro. Tente usar sapatos ou meias desenvolvidos para prevenir o inchaço do tornozelo. Muitas vezes, essas medidas podem diminuir ou eliminar o problema. Meias de compressão podem ser compradas online ou em lojas de suplementos médicos a um baixo custo. Sapatos corretivos são mais caros, mas podem ser importantes na redução do inchaço. Se você optar por comprá-los, espere até pelo menos a metade do dia para adquiri-los. O inchaço comum no final do dia pode alterar excessivamente o tamanho do seu número.

Melhore a dieta e os exercícios

Se o inchaço nas pernas e pés persistir, tente se excercitar mais. O movimento ajuda o sangue a eliminar o excesso de fluidos que causam o problema. Além do mais, comece a comer alimentos com baixo teor sódico. O sódio é o principal contribuinte para a retenção de água. Diuréticos podem ser utilizados por um curto período de tempo para eliminar esse excesso. Somente utilize esses remédios sob a supervisão de um médico ou farmacêutico. O excesso de diuréticos pode aumentar o inchaço.

Procure tratamento médico

Consulte um médico se o inchaço tornar-se um problema contínuo, especialmente se você tiver dor no peito, febre ou se a área estiver quente ao toque. Geralmente, o inchaço da perna e pé é resultado de um problema subjacente que deve receber tratamento médico. Lembre-se de quando você observou o inchaço pela primeira vez e que métodos utilizou para resolver o problema. Esse conhecimento pode ajudar o seu médico a escolher que tratamento recomendar.

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