Tratamentos à base de ervas para incontinência urinária

Escrito por tara duggan | Traduzido por vanessa arnaud
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Tratamentos à base de ervas para incontinência urinária
Tratamentos à base de ervas podem ajudar a melhorar a incontinência urinária

A incontinência urinária por estresse, em que ocorre liberação de pequenas quantidades de urina, é um tipo de incontinência. Ela ocorre por conta da fraqueza da musculatura pélvica ao redor e é normalmente verificada em mulheres que passaram por um parto ou atingiram a menopausa; entretanto, alguns homens também podem apresentar a condição. Atletas podem exercer pressão excessiva na bexiga durante exercícios intensos, causando a incontinência. É possível combinar ervas como a cavalinha, medicamentos tradicionais e atividades como exercícios Kegel para melhorar a função urinária. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar um tratamento à base de ervas.

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Como funciona

A cavalinha existe em cápsulas, tabletes e na forma líquida. Esta erva contém ácido silícico, que fortalece o tecido conjuntivo e, portanto, é ideal para o tratamento de problemas de vazamento de urina após espirrar, rir ou fazer exercícios.

O que fazer

Reduzir o consumo de cafeína na dieta pode ajudar a aliviar a incontinência urinária por estresse. Substitua o café ou refrigerantes por chás à base de cavalinha. Siga as instruções da embalagem. Tome duas a três xícaras por dia entre as refeições para estimular seus efeitos. A cavalinha também pode ser adicionada a uma ducha aplicada à região pélvica.

O que se pode esperar

Usando conforme as recomendações, os resultados devem aparecer em algumas semanas ou levar até cerca de três meses. Também considere utilizar outras ervas para combater a incontinência, como agrimonia, cardamomo, epimedium e morinda.

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