Como se vestir para canoagem

Escrito por ehow contributor | Traduzido por mahira caixeta
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Como se vestir para canoagem
Roupas e equipamentos certos são importantes para a sua segurança (Photodisc/Photodisc/Getty Images)

Quando você for a uma viagem para canoagem, lembre-se que usar as roupas certas é essencial para sua segurança, para permanecer mais ou menos seco e confortável. Os passos seguintes indicam um guia para planejar e selecionar o vestuário apropriado para a canoagem.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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Instruções

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    Planeje o que você vestirá de acordo com a localização e a previsão do tempo. Em tempo quente, se a água for relativamente quente, você poderá usar bermudas ou calças, que secam rapidamente, com uma camiseta. É bom levar uma camiseta de mangas compridas, mesmo que o tempo esteja quente, caso você precise de proteção conta insetos.

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    Vista-se confortavelmente quando você planeja fazer canoagem em um rio agitado ou em tempo frio. Use roupas para se proteger da água fria, porque durante a atividade, muita água pode ser espalhada e a hipotermia pode atingir remadores que não forem cuidadosos.

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    Use uma camada base de roupa, a mais próxima da sua pele, utilizando tecidos que retenham pouca água, caso fiquem molhados. Bons tecidos para essa camada incluem poliéster ou seda. Roupas de algodão devem ser evitadas.

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    Depois da camada de base vem uma que aquecerá. Lã ou velo irão lhe isolar do frio. Você precisará de calor e proteção contra o vento.

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    Use jaquetas e calças como a sua próxima camada. Em tempos frios ou se for encontrar águas agitadas, você talvez possa comprar ou alugar uma roupa seca, que irá isolar a água. Roupas secas são à prova de água, vestimentas revestidas que têm juntas nos punhos e no pescoço para impedir a entrada da água.

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    Escolha sapatos que não entrem pedras e areia. Em tempo quente, você pode usar sandálias, chinelos para água ou até um par velho de tênis. Mas em tempo frio, é inteligente usar botas longas de borracha.

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    Alugue ou compre um capacete se for fazer canoagem em águas agitadas para se proteger contra pedras que podem aparecer. Leve seu repelente de insetos e protetor solar.

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    Use um chapéu para proteger do sol e de outros elementos. Um boné é suficiente quando o tempo estiver quente e um chapéu de lã é bom para o tempo frio. Qualquer chapéu que você usar deve ter uma cinta para que fique na sua cabeça quando as coisas ficarem agitadas.

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    Determine se as roupas que você usa oferecem boias para flutuar. Leis estaduais variam quanto a utilização desses equipamentos, mas na ausência de uma lei estadual, a lei federal requer que crianças abaixo de 13 anos utilizem boias em embarcações.

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