Step 1

Use um copo de água ou goma de mascar para ajudar a desobstruir a tuba auditiva. Engula várias vezes para promover contrações musculares e equilibrar a pressão do ar nos ouvidos para desobstruir a tuba auditiva. Beba um copo de água ou outro líquido, ou masque chiclete. Gomas de mascar exercitam a mandíbula e aumentam a produção de saliva. Não as engula.

Step 2

Estique os músculos da mandíbula para desfazer a obstrução. Abra a boca o suficiente para sentir um estiramento leve, mas sem se tornar doloroso. O bocejo é um outro método que trabalha os músculos da mandíbula para ajudar a liberar os ouvidos e a obstrução.

Step 3

Use a pressão para liberar seus ouvidos. Desobstrua a tuba segurando o seu nariz com o dedo indicador e o polegar, e depois soprando delicadamente. Basta não soprar muito forte, senão poderá causar danos.

Step 4

Deite-se de lado para drenar o líquido do ouvido. Água nos ouvidos depois de nadar ou tomar banho podem obstruir a trompa de Eustáquio. Incline a cabeça ou deite-se de lado com o ouvido tapado para drenar o líquido preso.

Step 5

Use vapor para quebrar o congestionamento causado pelo acúmulo de muco. Tome um banho bem quente ou use um umidificador para adicionar umidade ao ar. O excesso de muco é outra causa de obstrução da tuba auditiva. O vapor dilui o muco e ajuda a estimular a drenagem.