A diferença entre Glucerna e Ensure

ice cold milkshake image by paul benefield from Fotolia.com
A Abott Nutrição produz suplementos nutricionais, incluindo os shakes nutricionais Glucerna e Ensure. Essas linhas de produtos têm diferentes propósitos, e um nutricionista poderá aconselhá-lo sobre os benefícios de cada uma delas, e qual você deve escolher.
Contexto
O Glucerna e Ensure são ambos projetados para terapia de nutrição médica. Os produtos Glucerna são para indivíduos com diabetes do tipo 1 ou 2. A sua descrição diz que eles podem ser utilizados para ajudar no controle dos níveis de açúcar no sangue. Os shakes Ensure podem ser melhores se você estiver doente, perdeu o apetite ou não pode mastigar ou engolir corretamente, o que poderá acontecer se você fez uma cirurgia ou tratamentos extensivos nos dentes.
Formas e sabores
Você pode comprar flocos de cereais Glucerna com amêndoas, morangos ou uva passa. Os shakes para lanche vêm nos sabores chocolate e baunilha, e os de tamanho grande vêm também em manteiga de noz-pecã e morango. Os sabores de barras para lanche incluem chocolate com caramelo, manteiga de amendoim com chocolate, rolinho de canela e blueberry com nozes carameladas. A maioria dos produtos Ensure é de shakes prontos para beber, em sabores comuns como chocolate, baunilha, manteiga de noz-pecã e morangos com creme. O Ensure também existe em pó de sabor baunilha.
Nutrientes
Para ajudar a controlar o açúcar no sangue, os produtos Glucerna têm bastante proteína e fibras e, ao invés de terem altos níveis de açúcar, eles contêm adoçantes artificiais e álcoois de açúcar, os quais podem causar diarreia quando se toma mais de 10 a 50 g deles, de acordo com a MayoClinic.com. O Glucerna é fortificado com vitaminas e minerais essenciais. O Ensure tem altos níveis de proteínas e outros nutrientes essenciais, e cada produto tem diferentes benefícios. Por exemplo, o Ensure High Protein tem proteína extra, o Ensure Bone Health tem cálcio extra e vitamina D, e o Ensure Immune Health tem ácidos graxos de ômega 3, antioxidantes e probióticos, os quais ajudam no crescimento de bactérias saudáveis no intestino e podem fortalecer o sistema imunológico.
Utilização
Os produtos Glucerna fornecem por volta de 100 a 200 calorias por porção, e você pode utilizá-los como parte da plano de dieta Glucerna de 1500 ou 1900 calorias para estabilizar o açúcar no sangue e controlar o peso. Esses planos incluem os produtos Glucerna e comida normal, e eles sugerem fazer três refeições e três lanches por dia. Já o Ensure tem bastante calorias e carboidratos, e seus shakes podem ser utilizados se você precisa ganhar peso ou está com problemas para conseguir calorias ou outros nutrientes em sua dieta regular.
Referências
Sobre o Autor
Natalie Stein specializes in weight loss and sports nutrition. She is based in Los Angeles and is an assistant professor with the Program for Public Health at Michigan State University. Stein holds a master of science degree in nutrition and a master of public health degree from Michigan State University.
Créditos Fotográficos
ice cold milkshake image by paul benefield from Fotolia.com