Como saber se seu pico de LH terminou

••• BananaStock/BananaStock/Getty Images

Durante a primeira metade do ciclo menstrual, a hipófise secreta o hormônio LH, ou luteinizante, para estimular um folículo em crescimento a produzir estrógeno. Quando o nível adequado de estrogênio é alcançado, a hipófise gera um pico de LH. Por volta de 24 a 36 horas mais tarde, o folículo libera um óvulo no processo chamado de ovulação. Se estiver tentando ficar grávida, poder reconhecer quando este pico de LH começa e termina ajuda você a programar a relação sexual para coincidir com a ovulação, aumentando assim suas chances de engravidar.

Passo 1

Comece a fazer testes diariamente com um kit de previsão de ovulação alguns dias antes da data que espera ovular. Se souber quando isso acontecerá, comece a testar de três a quatro dias antes. Caso não tenha ideia de quando pode ovular, comece a testar 17 ou 18 dias antes do início da menstruação. Se a duração do ciclo for variável, use como referência o ciclo mais curto dos últimos seis meses para determinar quando a menstruação deve vir. Faça o teste entre meio-dia e oito da noite para obter resultados mais precisos.

Passo 2

Fique atenta ao resultado positivo. Sempre há duas linhas no kit, porque sempre há uma pequena quantidade de LH no sistema. No entanto, quando você tem o pico de LH, a segunda linha fica tão escura quanto ou mais escura que a linha de controle. Certifique-se de ler as instruções do kit para saber como interpretar os resultados. Algumas marcas consideram a linha no mesmo tom como resultado negativo, logo, ela deve ser mais escura que a linha de controle.

Passo 3

Continue fazendo o teste até que apareça um resultado negativo outra vez. Geralmente, há resultado positivo em apenas um dia, mas em até dois dias é normal. Quando a linha do teste ficar clara de novo, o pico terminou e a ovulação deve ocorrer dentro de 36 horas.

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