Como fazer tintura de gengibre
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Um remédio popular entre homeopatas e herbanários, as tinturas são substâncias a base de álcool feitas com extratos de ervas frescos. A tintura de gengibre ajuda a tratar várias condições e sintomas, como náusea, dor de garganta, colesterol alto, câimbras, dor de artrite e gripe comum. Recomenda-se a mulheres grávidas e pessoas com doenças biliares que usem tintura de gengibre. No geral, ela é considerada segura com possíveis efeitos colaterais, como gases, queimação no estômago e inchaço.
Step 1
Pique o gengibre usando uma faca afiada. Você precisará de cerca de meia xícara de gengibre fresco picado ou cerca de 1/4 de xícara se estiver usando gengibre seco.
Step 2
Coloque o gengibre picado em um pote de vidro com a boca larga. Certifique-se de que o vidro esteja esterilizado para evitar a contaminação dos ingredientes.
Step 3
Despeje uma xícara de vodca no pote. Se estiver usando gengibre seco, você precisará de 2/3 de xícara de vodca e 1/3 de xícara de água. Feche bem o pote com a tampa e balance vigorosamente por cerca de um minuto.
Step 4
Coloque um rótulo no vidro com a data em que a tintura foi feita. Balance o pote por cerca de um minuto todos os dias, por uma semana.
Step 5
Coe a tintura de gengibre para uma garrafa de vidro usando um pedaço de gaze ou uma peneira fina. Use uma rolha para fechá-la e coloque um rótulo com a data e nome da tintura. Ela dura cerca de dois anos em um lugar fresco e arejado.
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Referências
Dica
- Para usar a tintura, coloque uma colher de chá da mistura em uma xícara de água quente e beba conforme a necessidade.
- Você também pode se beneficiar do gengibre tomando-o em cápsulas ou tabletes, usando o óleo de gengibre topicamente, adicionando-o fresco ou seco em receitas, comendo bala de gengibre ou tomando-o em forma de chá.
- A tintura de gengibre é muito usada por pacientes de quimioterapia para ajudar a diminuir a náusea.
- Considere tomar tintura de gengibre depois de praticar esportes ou outras atividades físicas para evitar câimbras musculares.
- Tome a tintura de gengibre quando viajar para evitar enjoos.
Advertência
- Consulte seu médico antes de usar a tintura de gengibre ou qualquer outro remédio de ervas se estiver tomando remédios controlados.
- Evite ingerir a tintura de gengibre de estômago vazio para evitar possíveis desconfortos.
Sobre o Autor
Christine Argier began writing in 2004 and is backed by more than six years of experience working in the IT field. She holds CompTIA A+ and Green IT certifications and is also a Microsoft Office Master Specialist certified at the expert level in both Microsoft Word and Excel. Argier is currently working toward finalizing her CompTIA Technical Trainer certification (CTT+) and Adobe Certified Expert accreditation (ACE).
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