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Alimentos ricos em ácido para curar verrugas

Atualizado em 21 fevereiro, 2017

As verrugas são as células da pele que crescem muito rápido. Essas protuberâncias podem aparecer em suas mãos, dedos e pés (verrugas plantares), bem como em seus órgãos genitais e na área retal. As verrugas são causadas pelo vírus do papiloma humano (HPV) e não existe cura para a condição, no entanto, é possível tratá-las com remédios caseiros, produtos sem prescrição médica e mudanças na sua dieta. Os alimentos ricos em ácido podem ajudar a curar as verrugas que você já tem e evitar o desenvolvimento de novas verrugas.

Betacaroteno

O consumo de alimentos ricos em betacaroteno, um nutriente que contém propriedades antioxidantes, ajudará a curar o problema. Tente consumir algumas das seguintes frutas e verduras diariamente: cenouras, maçãs, bananas, damascos, mangas, melões e pêssegos. Outros alimentos ricos em betacaroteno incluem amoras, mirtilos, uvas, cerejas, melancia, nabos e dentes-de-leão verdes.

Ácido fólico

Os alimentos ricos em ácido fólico, uma vitamina essencial para o crescimento e reprodução celular, também ajudará a curar suas verrugas. Inclua os seguintes alimentos em sua dieta diária: gema de ovo, lentilhas, fígado, bananas, laranjas, pêssegos, feijão, ervilhas, batatas, pães integrais, farinha de trigo e espinafre. Outros alimentos ricos em ácido fólico incluem beterraba, miúdos de frango, produtos de soja, brócolis, repolho, aspargos, nozes e aspargos.

Dicas

Sempre que possível, coma os frutos e vegetais ricos em betacaroteno e ácido fólico crus. Cozinhar as frutas e legumes destruirá os nutrientes. Se você não pode comer as frutas e legumes crus, beba o líquido do cozimento ou use-o como um molho sobre os legumes; não jogue fora.

Não consuma álcool durante a ingestão de alimentos ricos em ácido fólico — seu consumo leva a uma deficiência de ácido fólico.

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