Como aliviar o odor feminino

Escrito por kimberly caines Google | Traduzido por edeburges maria mello de souza edeburges
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Como aliviar o odor feminino
Sabão neutro e água é tudo o que você precisa para manter sua intimidade saudável (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Na maioria das vezes, um acúmulo de bactérias vaginais é responsável por um odor feminino desagradável. Um absorvente esquecido e doenças sexualmente transmissíveis também podem desencadear isso. Mesmo que, provavelmente, você seja a única pessoa a sentir esse odor, muitas vezes isso pode afetar a sua autoconfiança, principalmente em um relacionamento íntimo. Para manter sua intimidade saudável e com um cheiro agradável, existem vários ajustes que você pode fazer em suas práticas de higiene.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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Instruções

  1. 1

    Lave sua área genital todos os dias quando tomar banho. Use um sabonete neutro, sem cheiro e enxágue qualquer resíduo com água morna.

  2. 2

    Use roupas íntimas que permitam que seus órgãos genitais respirem. As de algodão contêm fibras naturais que ajudam você a ficar seca e fresca quando as temperaturas estiverem altas. Evite náilon e calcinhas de seda, pois estes tecidos não permitem a circulação de ar e não absorvem bem.

  3. 3

    Mude seu absorvente a cada três ou quatro horas, pois o sangue pode liberar um odor desagradável. Mude mais vezes se a sua menstruação for pesada.

  4. 4

    Evite usar duchas em sua vagina ou sprays ou toalhetes perfumados, pois podem interferir no balanço de bactérias e organismos naturalmente presentes. Duchas provocam irritações, infecções e reações alérgicas.

  5. 5

    Tome medicamentos prescritos caso o seu médico diagnostique que o seu odor feminino seja devido a uma infecção ou doença sexualmente transmissível.

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    Consuma uma dieta saudável, que contenha iogurte, pois ele contém probióticos que ajudam sua vagina a manter um nível de pH saudável e previne infecções fúngicas. Uma alternativa pode ser um suplemento probiótico.

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