Almoços e saladas para crianças em um piquenique

Escrito por kristen middleton | Traduzido por vitor pacheco leepkaln
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Almoços e saladas para crianças em um piquenique
Inclua alguns petiscos para seu filho em um piquenique (family couple taking a breakfast on picnic image by Roman Barelko from Fotolia.com)

Fazer um piquenique com seus filhos é uma ótima maneira de passar o dia. No entanto, se seus filhos são seletivos e você precisa de algumas ideias de almoço, você pode abusar da criatividade. Aqui estão sugestões de algumas comidas populares na preparação de almoços, incluindo saladas, para um dia especial.

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Sanduíches

Muitas crianças amam sanduíches de manteiga de amendoim com geleia, o que podem ser feitos rapidamente e são sempre uma ótima saída. Queijo, presunto, mortadela e peru são também populares entre as crianças. Para inovar um pouco, tente fazer seus sanduíches usando pão de tortilha. Coloque maionese, queijo, carne e alface. Se você tiver uma sobra de frango ou de peru da noite passada, você pode misturar maionese, amêndoas, frango e uvas e, em seguida, enrolar os ingredientes dentro do pão de tortilha.

Saladas

Se está procurando por algumas ideias de saladas, você pode cortar frutas para uma salada de frutas fresca. Se suas crianças gostarem de gelatina, você pode adicionar rodelas de cenoura, pêssego, banana ou morango para transformá-la em uma salada de frutas. Se você não tem tempo de fazer uma salada, compre uma salada de macarrão, de batata ou de repolho de uma mercearia por perto.

Lanches

Existem diversos lanches que seus filhos podem comer em um piquenique. Embalar pudim, bolachas, biscoitos, queijo, iogurte, barras de granola, molhos e vegetais são algumas idéias.

Bebidas

Adicione sucos de caixinhas, água ou leite para que as crianças tenham algo fácil para beber.

Finalmente

Certifique-se de que pegou comida e bebida suficiente, água, pratos e copos descartáveis, talheres, guardanapos, lenços umedecidos e mantas. Também mantenha a comida refrigerada quando necessário para evitar intoxicação alimentar.

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