Quanto chá de raiz de bardana devo beber?

Escrito por ted leach | Traduzido por mara marcos
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Quanto chá de raiz de bardana devo beber?
Ervanários têm utilizado bardana para tratar uma ampla gama de doenças (Blossoming prickly burdock in beams of the sun image by TMakotra from Fotolia.com)

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Segurança da raiz de bardana e possíveis efeitos

De acordo com o site Medline Plus, a raiz de bardana tem sido usada ao longo da história como medicina complementar para tratar uma ampla gama de doenças, incluindo artrite, infecções urinárias e gota. Estudos científicos contemporâneos com a raiz de bardana sugerem que ela pode ser eficaz no tratamento de diabetes e câncer, embora o site diga para ter precaução, pois mais estudos são necessários.

Possíveis efeitos negativos

Como a bardana é um diurético, as pessoas que já são desidratadas não devem consumi-la. Além disso, ela deve ser evitada por mulheres grávidas e lactantes, pois pode causar contrações uterinas. Finalmente, a bardana selvagem é facilmente confundida com a planta venenosa beladona. Evite coletar bardana em florestas e só compre de empresas conceituadas.

Conclusão

A referência médica do centro médico da University of Maryland recomenda que quem estiver tomando chá de raiz de bardana tome entre 2 g a 6 g dissolvidas em 500 mL de água, três vezes ao dia.

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