Como fazer uma compressa de gengibre

Escrito por ehow contributor | Traduzido por juliana soares
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Como fazer uma compressa de gengibre
Alivie suas dores nas costas (Comstock/Comstock/Getty Images)

Uma compressa de gengibre estimulará a circulação sanguínea sempre que for usada. Você pode usar esse remédio caseiro para tratar dores lombares, rins preguiçosos e outras doenças.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • 3,5 litros de água filtrada
  • Recipiente grande
  • 15 cm de raiz de gengibre
  • Pano de algodão ou saquinho de musselina para chá
  • Três toalhas

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Instruções

  1. 1

    Esquente a água em um recipiente grande. Diminua a temperatura para que o aquecimento ocorra em fogo baixo.

  2. 2

    Rale o gengibre. Usar o lado fino do ralador trará melhores resultados, conseguindo uma maior qantidade de sumo.

  3. 3

    Coloque o gengibre no pedaço de tecido de algodão ou em um grande saco de musselina para chá. Amarre bem.

  4. 4

    Adicione o gengibre à água. Esquente em fogo brando por cinco minutos. Abaixe o fogo e retire o gengibre.

  5. 5

    Coloque uma toalha sobre a região do seu corpo que quiser tratar, como a região lombar para tratar os rins ou dores nas costas. Mergulhe a segunda toalha na água com gengibre e a torça. Posicione a segunda toalha sobre a primeira. Cubra com a terceira para reter o calor.

  6. 6

    Troque a compressa quando perder o calor e repita até que sua pele fique rosada.

  7. 7

    Guarde a água com gengibre. Contanto que você não a ferva, poderá reutilizá-la ao longo da semana para ter mais compressas de gengibre.

Dicas & Advertências

  • Use as compressas de gengibre duas ou três vezes por semana para estimular a circulação sanguínea.
  • Se sua dor nas costas for resultante de cólicas menstruais, a compressa de gengibre pode ser estimulante demais. Nesse caso, use apenas uma compressa quente.
  • Se tiver uma condição grave de saúde, converse com seu médico sobre o uso da compressa ou de qualquer outro remédio.

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