Como consertar um casamento após várias traições

Escrito por lindsay pietroluongo | Traduzido por rayssa amorim
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Como consertar um casamento após várias traições
Superar a infidelidade pode ser extremamente difícil (Goodshoot RF/Goodshoot/Getty Images)

A traição se tornou, praticamente, um entretenimento na cultura atual. Reality shows mostram a infidelidade, assim como programas de TV e revistas exibem os mais recentes escândalos envolvendo celebridades. No entanto, a infidelidade provoca desgastes físicos e dores emocionais tanto em quem trai como em que é traído. Lidar com uma traição é difícil o suficiente. No entanto, se o seu cônjuge o traiu diversas vezes, a dor será ainda mais profunda.

Nível de dificuldade:
Desafiante

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Instruções

  1. 1

    Tenha certeza de que as traições acabaram. Isso pode parecer óbvio, mas muitas vezes um casal que está tentando resolver os seus problemas ainda continua traindo. Assegure-se de que as traições acabaram e que você pode confiar nele novamente. Sem isso, você não será capaz de seguir em frente com os diferentes estágios no processo de lidar com a infidelidade.

  2. 2

    Decida se ambos desejam consertar o relacionamento. Caso queiram, vocês dois precisarão lidar com o que aconteceu. Só ficar chateado e sequer tentar seguir em frente fará com que o fim do relacionamento seja inevitável.

  3. 3

    Assuma a responsabilidade pelos seus próprios atos. Embora a traição não deva ocorrer em um relacionamento, é importante que ambos os lados assumam os seus atos. Mesmo que você não tenha provocado a traição, há ações ou comportamentos que você poderia mudar para ajudar no relacionamento. Além disso, analisar-se dará trará uma sensação de controle no meio de uma situação que a faz se sentir impotente.

  4. 4

    Seja paciente consigo mesma. Você precisará de muito tempo para conseguir se curar da dor da traição. É normal se sentir desnorteada, irritada e abandonada. Deixe-se sentir essas emoções. Da mesma forma, o seu cônjuge precisa entender que você lidará com todos esses sentimentos e que precisará de apoio durante esse período. Mesmo após tê-lo perdoado, ainda é possível se sentir assim. A reconciliação não significa necessariamente que o ressentimento se foi.

  5. 5

    Às vezes, deixe de lado os sentimentos negativos para entender por que o seu cônjuge se sentiu compelido a trair. Embora não seja sempre possível deixar de lado as emoções, às vezes é necessário fazê-lo para entender o ponto de vista dele.

  6. 6

    Consultem-se com um terapeuta para casal. Você e o seu cônjuge podem participar da consulta juntos, ou cada um pode ir sozinho. Talvez seja necessário fazer das duas formas. Ir a sessões de terapia é uma forma de mostrar como ambos estão comprometidos a mudar e trabalhar no relacionamento.

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