A dieta da candida provoca suores noturnos?

Escrito por karen eisenbraun | Traduzido por ricardo castiglioni
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A candida é um tipo de microorganismo que existe naturalmente no sistema digestivo humano. O crescimento excessivo da candida pode causar candidíase oral, candidíase ou erupções cutâneas. Os profissionais de saúde holística também acreditam que a candida é a causa de muitos problemas de saúde comuns, tais como enxaquecas, fadiga, problemas digestivos, sinusite, alterações de humor, pensamento confuso, dores de ouvido e garganta. Algumas pessoas que sofrem de crescimento excessivo de candida também relatam sentir suores noturnos, ondas de calor que causam suor excessivo durante o sono.

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A dieta da Candida

A candida é geralmente tratada com uma combinação de suplementos de ervas e mudanças na dieta. Como certos alimentos como leite, açúcar e álcool alimentam a candida e permitem que ela prospere, eles devem ser eliminados da dieta ou reduzidos o tanto quanto possível. Os alimentos permitidos em uma dieta de candida incluem aqueles que são ricos em proteínas e ferro e baixos em carboidratos, tais como vegetais folhosos, carne e ovos.

A reação de Herxheimer

Quando as pessoas começam a seguir a dieta recomendada para candida, os sintomas podem piorar, ou sintomas de gripe podem ser desenvolvidos. Isso pode levar as pessoas a acreditar que ela causa suores noturnos e outros sintomas, como diarreia, inchaço abdominal, dores de cabeça e fadiga. Essa reação temporária, no entanto, é na verdade causada por algo conhecido como a reação de Herxheimer. Conforme as bactérias de candida começam a morrer, o corpo torna-se inundado com as toxinas que o fígado e o rim não conseguem processar imediatamente. A reação de Herxheimer foi descoberta pelos médicos austríacos Jarisch e Karl Herxheimer em 1895. Foi inicialmente observada em pacientes que estavam sendo tratados para sífilis, que é causada por espiroquetas, bactérias semelhantes à candida. Algumas pessoas podem sentir sintomas de desvanecimento, enquanto que para outras, a reação de Herxheimer pode ser bastante grave. Sintomas de desvanecimento podem ser uma versão mais intensa dos sintomas que já tiver, ou você pode experimentar sintomas novos. Os sintomas comuns incluem comprometimento cognitivo, dores de cabeça, dores musculares e articulares, tendência para doces e álcool e problemas digestivos.

Como reduzir o efeito de desvanecimento

Se estiver seguindo a dieta de candida, há várias etapas que você pode tomar para reduzir a ocorrência de sintomas de desvanecimento, incluindo suores noturnos. Introduza alterações à dieta lentamente. Se estiver tomando um suplemento de ervas formulado para matar a candida, comece com uma pequena dose diária e aumente-a gradualmente. Exercite-se regularmente e beba muita água para ajudar a eliminar as toxinas do seu sistema. Comprimidos de carvão vegetal também podem ajudar a absorver toxinas e reduzir o gás abdominal. A resposta de Herxheimer é temporária; Depois de alguns dias, você deve sentir que a saúde começará a melhorar.

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