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Como lidar com a rejeição de um homem

Atualizado em 21 fevereiro, 2017

Mesmo sendo comum, a rejeição ainda é uma das desvantagens mais intimidantes de um encontro. Pode até mesmo fazer com que uma pessoa evite conhecer alguém. Embora você ache fácil ser rejeitada em outras áreas de sua vida, a rejeição que vem de um homem pode ser a mais dolorosa de todas. Felizmente, você pode usar algumas táticas para convencer você mesmo que a rejeição é normal, inevitável e manejável.

Instruções

Lidar com a rejeição significa aceitar que ele não é o cara (A couple dating image by yummy from Fotolia.com)
  1. Tenha um hábito para aumentar a autoestima ou procure um passatempo imediatamente depois da rejeição, tal como uma aula de arte recreacional, exercícios ou voluntariado. Não somente isso ocupará sua mente e colocará você novamente nos trilhos emocionalmente falando, mas manterá você longe de se refugiar em substâncias nada saudáveis como drogas ou álcool.

  2. Mude sua perspectiva nos encontros e inclua, ao invés de descartar, a possibilidade de rejeição. Você pode começar aceitando que nem todo mundo que conhecer gostará de você e nem você vai querer sair com todos que conhecer. Isso é do que se trata os encontros. Você é capaz de lidar com a rejeição uma vez que tem o conhecimento de que a rejeição acontece.

  3. Foque-se no lado positivo. Embora possa doer, você teve a chance de aprender sobre encontros e sobre você mesmo. Lide com a situação acolhendo essas lições, então comece a ter encontros novamente para aplicá-las.

  4. Evite fazer contagens de quantas vezes homens rejeitaram você. Isso somente leva você a um refúgio com sentimentos negativos e não torna você melhor para novos encontros.

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