Como fazer meditação curativa tibetana

Escrito por alyson paige | Traduzido por carol matos
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Como fazer meditação curativa tibetana
A meditação curativa tibetana pode libertar o ser humano das causas mentais da doença (Jeremy Maude/Digital Vision/Getty Images)

A cura budista tibetana é uma antiga disciplina baseada na crença de que a doença é parte de um ciclo de pensamento que provoca sofrimento crescente. O budismo tibetano oferece uma variedade de métodos pelos quais um indivíudo pode ser libertado das causas mentais da doença. Os budistas tibetanos honram o Buda da Medicina. As meditações curativas tibetanas incluem sádhanas, mantras, meditações diante de thangkas tibetanos e a prática Tonglen.

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Fácil

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  • Curandeiro tibetano
  • Centro de cura tibetana
  • Thangka de cura tibetana
  • Imagem do Buda da Medicina
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Instruções

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    Cante o nome, Bhaisajya-guru. O Buda da Medicina, conhecido como Bhaisajya-guru, surgiu no terceiro século. Acredita-se que ele seja uma emanação do Buda original, Sakyamuni, a quem se atribui a citação de que entoar o mantra Bhaisajya-gurumantra é o suficiente para a cura, a libertação do sofrimento e a garantia de futuros renascimentos auspiciosos.

    Como fazer meditação curativa tibetana
    Entoe o mantra do Buda da Medicina para a cura (Jeremy Maude/Photodisc/Getty Images)
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    Pratique o sádhana do Buda da Medicina, que são uma série de preces ao guru Bhaishjaye, recitação de mantras, visualizações, dentro do contexto da estrutura tradicional da oração budista tibetana. (Ver recursos adicionais para o sádana do Buda da Medicina em sua íntegra)

    Como fazer meditação curativa tibetana
    Pratique o sádhana do Buda da Medicina (Mike Powell/Lifesize/Getty Images)
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    Cante o mantra do Buda da Medicina, que o invoca, ente o Om (o som do universo), peça para que a doença seja removida, e ofereça a prece ao guru Bhaishjaye. Cante "Om namo bhagawate Bhaishjaye guru; vaidurya prabha rajaya tathagataya; arhate samyaksam buddhaya teyatha; om bekhajye bekhajye maha bekhajye; bekhajye rajaya samungate svaha."

    Como fazer meditação curativa tibetana
    Invoque o Buda da Medicina entoando o mantra Om (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)
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    Medite diante de um Thangka de cura tibetana. Os thangkas budistas tibetanos, como tapeçarias pintadas ou bordadas, retratam imagens budistas veneradas, como o Buda da Medicina, bodhisattvas, e o Buda. Os budistas tibetanos acreditam que os thangkas comunicam o divino e oferecem qualidades associadas às imagens.

    Como fazer meditação curativa tibetana
    Medite diante de um thangka budista (Thomas Northcut/Photodisc/Getty Images)
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    Pratique o Tonglen (Enviando e Recebendo), também chamado prática da atenção plena, para estabelecer a sanidade e soltar as tensões em seu coração. Essa prática também se realiza para desenvolver a compaixão pelo sofrimento alheio e ajudar todos os seres a cessar o sofrimento e as suas causas.

    Como fazer meditação curativa tibetana
    Pratique o tonglen para desenvolver compaixão (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

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