Saúde

Como produzir mais feromônios

Escrito por mar vin | Traduzido por aline cortez

A produção de uma quantidade maior ou menor de feromônios depende da saúde de modo geral. Essas substâncias são liberadas pela pele e atraem os outros a você. Os feromônios são feitos de aminoácidos e são liberados através da transpiração. Para produzir mais, o corpo precisa estar com boa saúde.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Atividade física
  • Sauna
  • Suplemento de zinco

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Instruções

    Transpire

  1. 1

    Faça atividades físicas para produzir mais feromônios. Afinal, eles são liberados principalmente através da transpiração. Fazer exercícios aeróbicos é uma das melhores formas de produzir suor. Encontre uma atividade que seja do seu gosto, como caminhar, correr, andar de bicicleta, praticar esportes etc, e se dedique a ela pelo menos três ou quatro vezes por semana. Apenas lembre-se de beber muita água e pare se sentir tontura ou náusea.

  2. 2

    Vá a uma sauna, pois essa é uma ótima maneira de produzir suor. Fazer isso também limpa a pele e abre os poros. Se você não tem acesso a uma sauna, crie uma no seu próprio banheiro. Feche a porta e ligue o chuveiro na temperatura mais quente possível. Você não precisa entrar no chuveiro, mas o vapor ajudará a transpirar.

  3. 3

    Não use sabonetes, óleos e loções muito perfumados. Por mais tentadoras que sejam as fragrâncias, eles vão de encontro ao objetivo de ter mais feromônios. Isso não significa evitar banhos, pois você não quer o odor corporal supere os feromônios. Simplesmente use produtos naturais e sem perfume.

  4. 4

    Inclua mais zinco na sua dieta, pois ele estimula a produção de feromônios. Iogurte, queijo, grãos integrais, feijão, manteiga de amendoim e nozes são todos excelentes fontes de zinco. Você pode também tomar um suplemento.

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