Remédios probióticos à base de ervas para refluxo gástrico

Escrito por abdullah saeed | Traduzido por l. gutemberg
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Remédios probióticos à base de ervas para refluxo gástrico
Várias ervas, frutas e outras substâncias podem fazer a mágica (Noel Hendrickson/Digital Vision/Getty Images)

Embora existam vários medicamentos disponíveis para tratar o refluxo gástrico, há vários remédios de ervas que podem curar os sintomas sem causar efeitos colaterais. Os probióticos são um tratamento que pode não ser tão eficaz como os antibióticos. Várias ervas, frutas e outras substâncias podem fazer a mágica.

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Refluxo ácido e probióticos

Os probióticos ajudam a aumentar mais as bactérias "boas" que já existem no estômago, a fim de causar uma boa digestão. Supondo-se que os sintomas do refluxo gástrico sejam causados por má digestão, os probióticos são um bom tratamento. No entanto, estudos têm mostrado que eles são benéficos para o tratamento de apenas alguns tipos de infecções que causam refluxo gástrico. Para essas infecções, existem antibióticos eficazes. Portanto, é improvável que os probióticos sejam o melhor remédio para o refluxo de ácido.

Remédios de chás de ervas

Chás de ervas podem reduzir bastante a azia e a dor que resultam do refluxo gástrico. Ervas amargas, como a chicória e outras, tais como a endívia e a escarola, podem ser fervidas e preparadas como chá. A camomila e a semente de erva-doce também são bons ingredientes com os quais se pode preparar um chá para acalmar o trato digestivo.

Frutas

O abacaxi contém enzimas conhecidas por reduzir a inflamação e ajudar na digestão, fazendo com que a fruta e o seu suco sejam um bom tônico para o refluxo gástrico. Cascas secas de toranja também são conhecidas por acalmar o refluxo. Pode ser uma boa ideia manter um recipiente de cascas secas de toranja à mão. Produtos cultivados organicamente têm enzimas mais benéficas e por isso são preferíveis.

Gengibre

O gengibre é conhecido por ajudar em todos os tipos de problemas gastrointestinais, promovendo uma boa digestão. Para refluxo gástrico, é recomendado o gengibre cristalizado. Ao apresentar sintomas, mastigue um pedaço pequeno de gengibre cristalizado.

Vinagre de maçã

Enquanto a maioria das pessoas diria que uma substância ácida agravaria o refluxo gástrico, o vinagre de maçã pode realmente acabar com os sintomas. O melhor é diluir 2 a 3 colheres de sopa de vinagre de maçã em água e beber em caso de sintomas.

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