Como tratar baixas frações de ejeção

Escrito por christine jacobson | Traduzido por fellipe jardim
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Como tratar baixas frações de ejeção
Uma baixa fração de ejeção pode levar à insuficiência cardíaca (George Doyle/Stockbyte/Getty Images)

A fração de ejeção indica a quantidade de sangue bombeado para fora do coração a cada batida. A fração de ejeção normal é de 65%. Se foi diagnosticado com uma baixa fração de ejeção, pode haver muitas causas possíveis. O tratamento pode variar de sangria para aqueles com um excesso de reservas de ferro no organismo ao extermínio do parasita da doença de Chagas. A falta de fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco é uma causa comum de baixa fração de ejeção nos Estados Unidos. Infelizmente, nem todos podem ter os níveis restaurados ao normal. Todas as pessoas com baixa fração de ejeção requerem tratamento para evitar o acúmulo de líquido nos pulmões. Esta crise é denominada insuficiência cardíaca congestiva e requer hospitalização. Se sua fração de ejeção está abaixo de 40%, há um maior risco de insuficiência cardíaca congestiva. Felizmente, os tratamentos para evitar esta crise são eficazes.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

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O que você precisa?

  • Medicamentos prescritos pelo médico
  • Medidas de peso corporal diárias precisas
  • Dieta pobre em sal de 2 gramas de sódio por dia ou menos
  • Medições da ingestão diária de fluidos
  • Recomendações de exercícios pelo médico

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Instruções

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    Leve uma lista dos medicamentos que toma, a qual deverá incluir as doses também. Ela deverá incluir um medicamento da categoria "beta bloqueador", um da categoria "inibidor da enzima de conversão de angiotensina" ou "bloqueador de receptor de angiotensina" e uma aspirina. Peça ao médico para rever a lista com você. Pesquisas mostram que 14% das pessoas com baixa fração de ejeção não possuem prescrições corretas desses medicamentos.

    Como tratar baixas frações de ejeção
    Revise sua lista de medicamentos (Dynamic Graphics/Creatas/Getty Images)
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    Faça uma pesagem diariamente na parte da manhã após ter esvaziado a bexiga. Mantenha um registro do peso. Se ganha 2 kg ou mais por dois dias seguidos avise o médico imediatamente. Ele pode ser capaz de mostrar-lhe como ajustar as doses de pílulas de fluidos de acordo com seu ganho de peso.

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    Faça sua pesagem diariamente (George Doyle/Stockbyte/Getty Images)
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    Siga uma dieta com baixo consumo de sódio. Normalmente, esta é de 2 gramas ou 2000 mg de sódio por dia. Uma dieta DASH oferece um guia útil para a ingestão de sal. Peça ao médico um encaminhamento para um nutricionista se tiver problemas para calcular sua ingestão diária de sódio. Até 18% das hospitalizações por insuficiência cardíaca congestiva podem ser evitadas seguindo orientações dietéticas rígidas.

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    Uma dieta pobre em sódio inclui apenas 2000 mg diariamente (Duncan Smith/Photodisc/Getty Images)
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    Pergunte ao médico sobre a quantidade de líquidos que deve beber. Muitas pessoas em risco de insuficiência cardíaca são orientadas a manter sua ingestão de líquidos em menos de dois litros por dia, dependendo de quão baixa é sua fração de ejeção.

    Como tratar baixas frações de ejeção
    Consulte o médico sobre a limitação da ingestão de fluidos (Creatas Images/Creatas/Getty Images)
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    Peça ao médico um encaminhamento para aulas de reabilitação cardíaca. Os terapeutas podem planejar o programa de exercícios perfeito para seu caso.

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    A reabilitação cardíaca é uma forma importante e segura de melhorar o fluxo sanguíneo (Liquidlibrary/liquidlibrary/Getty Images)

Dicas & Advertências

  • A maioria do sódio na dieta é adicionado ao alimento pelo fabricante. Tenha o cuidado de ler os rótulos antes de comprar itens alimentícios, especialmente aqueles prontos para consumo, tais como sopas e frios.
  • Lembre-se que uma colher de chá de sal de mesa contém cerca de 2300 mg de sódio.
  • Pode levar meses para que uma fração de ejeção retorne ao normal. Se tiver efeitos colaterais pelos medicamentos, informe ao médico imediatamente para que um substituto possa ser prescrito.
  • Evite o álcool: isto é importante porque ele tem efeitos prejudiciais sobre o músculo cardíaco.

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