Mais
×

Use chá de margarida para estimular o metabolismo

Atualizado em 17 abril, 2017

A flor de margarida é um remédio popular em muitas culturas. Embora a medicina moderna não tenha comprovado os seus efeitos, os herbalistas da nação Iroquois e das ilhas britânicas têm usado chás e tinturas de margarida como remédios contra tosse, diuréticos, anti-inflamatórios, expectorantes e analgésicos, entre outras coisas, há séculos. Os entusiastas dizem que o chá de margarida estimula o metabolismo e também auxilia na perda de peso. Não há efeitos colaterais relatados, e ele é seguro para ser tomado diariamente.

Instruções

A flor de margarida tem sido usada como um remédio popular há séculos (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)
  1. Coloque uma colher de chá de folhas secas de margarida em uma bola de chá ou diretamente em um bule. Derrame água fervente sobre as folhas e deixe por até 10 minutos; em seguida, retire a bola de chá ou filtre a erva.

  2. Adoce o chá com mel. As folhas de margarida são um pouco amargas e ácidas devido ao seu nível de tanino. Beba o chá.

  3. Beba até três xícaras de chá de margarida por dia se deseja aumentar o seu metabolismo.

Aviso

  • Mulheres grávidas ou amamentando não devem beber o chá de margarida, pois os efeitos sobre elas não foram estudados.

O que você precisa

  • Folhas secas de margarida
  • Bola de chá ou filtro
  • Bule
  • Água fervente
  • Mel (opcional)
bibliography-icon icon for annotation tool Cite this Article