Como fazer uma xícara de chá de jasmim perfeita

Escrito por ehow contributor | Traduzido por maria renata c. m. siqueira
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Como fazer uma xícara de chá de jasmim perfeita
A flor do jasmim é colhida a mão, fazendo do chá de jasmim uma delicadeza (Brand X Pictures/Brand X Pictures/Getty Images)

Chá de jasmim, muitas vezes chamado de chá de flor de jasmim ou tisana de jasmim, vem da China onde é frequentemente bebido puro, mas em outros países é normalmente adicionado a outro chá, tal como o chá verde. Os polifenóis (antioxidantes) em chás puros de jasmim, assim como no chá verde, trazem numerosos benefícios para a saúde, incluindo a redução do colesterol e a prevenção do câncer, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

Outras pessoas estão lendo

Instruções

  1. 1

    Use água quase fervente, nunca morna. A água deve estar a pelo menos 77 graus celsius. Água muito quente pode causar amarguidão.

  2. 2

    Adicione quase 1 colher de chá de folhas de chá para 3 a 5 xícaras.

  3. 3

    Imerja o chá por 1 a 5 minutos. O conteúdo de polifenóis do chá aumentará quanto maior o tempo de imersão, mas mais de 5 minutos pode resultar em um chá amargo.

    Como fazer uma xícara de chá de jasmim perfeita
    Quanto mais tempo de imersão, maior o conteúdo de polifenóis. (white tea 2 image by askthegeek from Fotolia.com)
  4. 4

    Se quiser coe o chá, coloque em xícaras mornas e beba com cuidado enquanto o chá ainda está quente.

Dicas & Advertências

  • Em geral, o chá in natura é melhor do que os chás em saquinho, já que você evita a cola prejudicial, usada muitas vezes para selar os saquinhos, e o chá in natura é geralmente mais fresco e menos provável de ficar velho.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível