Step 1

Ingira muito líquido para evitar a desidratação. Beba água, isotônico e sucos de frutas ao longo do dia. Se você não está conseguindo ingerir líquidos tente chupar cubos de gelo. Evite bebidas contendo cafeína e álcool, já que eles vão incentivar a perda de líquido. Segundo o site eMedicine, consuma apenas alimentos leves como batatas, macarrão, vegetais cozidos e pães até suas fezes ficarem mais consistentes.

Step 2

Tome suplementos de probióticos ou alimentos integrais. Os probióticos são bactérias benéficas para a saúde e ajudam na luta contra a giárdia através de uma variedade de organismos . Segundo um artigo " Revisão da medicina alternativa" publicado em 2003, do autor Jason Hawrelak no estado da Dakota do Nortes nos Estados Unidos, os probióticos reduzem diretamente o crescimento da giárdia através da competição com os receptores celulares, competindo por nutrientes do corpo e estimulando o sistema imunológico contra a giárdia. Tome os probióticos na forma de suplementos ou alimentos como iogurte, leite fermentado e repolho.

Step 3

Tome remédios a base de berberina. A bérberis tem um sabor amargo e possui um antiparasitário que pode ser encontrado em ervas como a goldenseal e bérberis indiana. A substância química primária encontrada nessas duas ervas têm sido objeto de grande estudo cientifico por suas propriedades antibióticas. Segundo o estudo "Anais da Medicina Tropica e Parasitologia", publicado em 1991, a berberina foi significantemente efetiva na redução do crescimento de vários parasitas, dentre eles a giárdia. Obtenha o extrato natural de berberina através de plantas medicinais como goldenseal e bérberis.

Step 4

Coma alho todos os dias. Um estudo publicado em " O Jornal da Sociedade Egípcia de Parasitologia " em 1991, pesquisadores descobriram que alho cru foi um tratamento efetivo para crianças com giárdia. Comer o alho duas vezes por dia antes das refeições reduz significantemente a duração da doença e reduz os sintomas. Cozinhar o alho destrói os componentes ativos, então consuma o alho fresco ou compre suplemento de alho.