Como descer escadas em uma cadeira de rodas
Spike Mafford/Photodisc/Getty Images
As rampas não estão sempre disponíveis, por isso, os cadeirantes devem desenvolver uma técnica para serem capazes de subir e descer escadas a fim de manterem a liberdade de circulação e de acesso a todos os locais. Existem algumas dicas gerais que podem ser utilizadas para manobrar uma cadeira de rodas em escadas, algumas mais fáceis do que os outras.
Com ajudantes é melhor
Step 1
Peça para duas pessoas ajudarem. Embora necessitar de assistência não é a solução ideal para uma pessoa que busca a independência, utilizar a ajuda de duas pessoas fortes para descer as escadas é o modo mais seguro de se movimentar.
Step 2
Aponte a frente da cadeira em direção à escada e posicione uma pessoa na frente e outra atrás. Incline a cadeira ligeiramente para trás na direção da pessoa na retaguarda que pode segurar os pegadores presentes na parte de trás da cadeira. O assistente que está na frente deve agarrar uma peça estável da cadeira, como a que fica entre as hastes e os descansos para os pés.
Step 3
Desça as escadas, uma de cada vez, quando as duas pessoas estiverem prontas. As rodas devem fazer a maior parte do trabalho. O cadeirante pode ajudar a diminuir o movimento das rodas deslizando as mãos sobre as laterais e segurando para garantir que a cadeira não se mova muito rapidamente, fazendo com que os ajudantes percam o equilíbrio.
Independentemente, se for necessário
Step 1
Desça sem ajuda com a cadeira de rodas pelas escadas apenas se for forte o suficiente para segurar as rodas e mantê-las no lugar enquanto se inclina para trás, sem cair. Idealmente, você deve tentar descer as escadas sozinho apenas quando há corrimãos resistentes, um de cada lado.
Step 2
Segure nos corrimãos com as mãos enluvadas e incline a cadeira ligeiramente para trás. Deixe as rodas se moverem descendo cada degrau enquanto reposiciona as mãos para se manter na vertical. As cadeiras de rodas normalmente têm braços fortes e devem ser capazes de aguentar alguns degraus nesse modo.
Step 3
Ande perto de um corrimão resistente se as escadas forem muito grandes para se agarrar dos dois lados. Segure a roda exterior com uma mão, enquanto o outro braço estiver ocupado com o corrimão. Vire o seu corpo ligeiramente para a barra de apoio se o seu braço livre não for forte o suficiente para suportá-lo em cada degrau. Desça as escadas movendo as suas mãos uma sobre a outra e utilizando o peso do corpo para inclinar-se ligeiramente para trás na cadeira.
Referências
Recursos
Dica
- Se você tiver apenas um ajudante, peça para ele segurar os pegadores localizados atrás para dar assistência, se ele for forte o suficiente. Se ele não conseguir suportar o seu peso, sua ajuda pode ser melhor aproveitada ao guiar a frente da cadeira, enquanto você segura as duas rodas para evitar que a cadeira deslize para frente muito rapidamente.
Advertência
- Sempre incline a cadeira ligeiramente para trás para evitar cair, não importa se você tiver ajuda ou estiver se virando sozinho.
Sobre o Autor
Linda Ray is an award-winning journalist with more than 20 years reporting experience. She's covered business for newspapers and magazines, including the "Greenville News," "Success Magazine" and "American City Business Journals." Ray holds a journalism degree and teaches writing, career development and an FDIC course called "Money Smart."
Créditos Fotográficos
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