Como saber quando o bebê está pronto para tomar iogurte

Escrito por ehow contributor | Traduzido por gabriela cubayachi
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Como saber quando o bebê está pronto para tomar iogurte
Saiba quando um bebê está pronto para comer iogurte

Saber quando um bebê está pronto para o consumo de alguns alimentos é difícil. Há tantos alimentos e é difícil dizer quais o bebê pode comer e em qual idade. O iogurte é uma ótima opção para bebês quando eles estiverem prontos. Ele tem muitas calorias e gordura, o que o bebê precisa para desenvolver-se corretamente.

Nível de dificuldade:
Fácil

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Instruções

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    Espere até que ele tenha pelo menos 8 meses de idade. Se o bebê for saudável e não tiver nenhum problema genético de saúde, 8 meses é quando ele estará pronto para tomar iogurte. O iogurte pode ser experimentado antes do leite comum, pelo fato de suas culturas bacterianas o tornarem mais fácil de digerir.

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    Tenha em mente o histórico de alergia familiar. Se febre de feno, asma ou alergias alimentares estiverem presentes na família, a American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia) sugere esperar até a criança ter 12 meses de idade para experimentar iogurte.

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    Saiba se o bebê é intolerante à lactose. Bebês com intolerância à lactose não podem consumir iogurte.

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    Escolha iogurte que é feito a partir de leite em pó integral. Crianças precisam de gordura e calorias encontradas em leite integral até que estejam com pelo menos 2 anos de idade.

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    Observe quaisquer sinais de intolerância à lactose. Qualquer erupção em torno da boca da criança, diarréia ou agitação incomum são sinais de intolerância ao leite.

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    Atenção aos sinais de alergia alimentar. Diarréia, vômitos, inchaço nos lábios ou língua, dificuldade de respiração, erupções na pele, inchaço no rosto ou cólica abdominal são sinais de alergia alimentar. O médico deve ser chamado o mais rápido possível se qualquer um desses sinais ocorrerem.

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    Se for escolher um iogurte com sabor de frutas, escolha de uma fruta que o bebê já tenha experimentado e gostado. Dessa forma, o que o bebê está experimentando é o iogurte sozinho, e não ele com a fruta. Isso também torna as alergias alimentares fáceis de serem determinadas - se a criança tem uma reação ao iogurte com a fruta, mas não com a fruta sozinha, a alergia obviamente é do iogurte.

Dicas & Advertências

  • Se o bebê não gostar do gosto amargo do iogurte, tente adicionar frutas em puré ou frutas amassadas à mão.
  • Evite iogurtes com adoçantes artificiais. A exceção para essa regra é para crianças com diabetes tipo 1. Para elas, adoçantes podem ser usados.

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