O que causa a enxaqueca?

Escrito por alicia bodine Google | Traduzido por lara scheffer
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O que causa a enxaqueca?
Existem algumas possíveis causas da enxaqueca (Bob Smith)

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Estresse

O estresse contínuo pode causar mais do que sua dor de cabeça tensional comum — pode resultar na enxaqueca. O estresse é causado por estilos de vida corridos e pela pressão para entregar os trabalhos no prazo. Ele também pode ocorrer quando você tem preocupações financeiras ou uma crise pessoal, como uma morte na família. A melhor maneira de eliminar as enxaquecas causadas por estresse é tentar reduzi-lo o máximo possível. Consultar-se com um terapeuta ou realizar menos atividades por algum tempo pode ajudar.

Certos alimentos

Certas substâncias químicas em alimentos são conhecidas por causarem enxaquecas. Substâncias como glutamato e sulfatos monossódicos podem ser encontradas em alimentos que são ingeridos diariamente, como chá, café, chocolate, queijos, vinhos, ervilhas e comida chinesa. A maneira de evitar as enxaquecas causadas por alimentos é evitar ingeri-los. Faça uma lista do que você comeu nos dias que sofreu com a enxaqueca e anote os padrões. Evite comer estes alimentos no futuro.

Menstruação

Mulheres apresentam enxaquecas com mais frequência do que homens. Existe uma ligação entre a menstruação e a ocorrência de enxaqueca em mulheres. Durante o período menstrual, os níveis hormonais estão muito instáveis. Quando isso acontece, podem ocorrer as enxaquecas. Não há cura para isso, mas as mulheres podem conversar com seus médicos sobre isso e pegar uma prescrição para um remédio contra enxaquecas.

Muito álcool

Ingerir muitas bebidas alcoólicas pode levar a uma ressaca na manhã seguinte. Um dos sintomas é a enxaqueca. Se você não quer sofrer com isso, não exceda o limite seguro de álcool.

Medicamentos

Quando seu médico prescreve um remédio para você, o farmacêutico lhe entrega uma cópia impressa dos possíveis efeitos colaterais. Muitos deles possuem a enxaqueca listada na categoria das reações adversas. Um remédio bem conhecido que pode causar enxaquecas são os anticoncepcionais. Além disso, qualquer medicamento que dilate seus vasos sanguíneos pode causar essa condição. Se você acha que seus remédios estão causando suas enxaquecas, converse com seu médico; talvez ele possa encontrar um substituto que não tenha esse efeito colateral.

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