Como curar amígdalas inchadas

Escrito por lisa parris | Traduzido por lara scheffer
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As amígdalas são massas de tecido linfático que funcionam como filtros, protegendo o corpo da invasão de bactérias prejudiciais. Mesmo que o corpo possua vários conjuntos delas, as amígdalas palatinas são as mais conhecidas. Quando elas aumentam de tamanho devido a uma infecção, o resultado é uma condição conhecida como amigdalite. Caracterizada pelo inchaço das amígdalas, dor de garganta, febre baixa e fadiga, essa condição é comum e geralmente tratada em casa.

Nível de dificuldade:
Fácil

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Instruções

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    Comece uma dieta líquida quando os sintomas aparecerem. Isso ajudará a evitar que você fique desidratado e também manterá o açúcar no sangue em um nível saudável. Prefira líquidos quentes, como chás de ervas ou sopa de galinha, ou frios, como suco vegetal, refrigerante ou água. Evite bebidas com cafeína, como café, já que elas podem agravar os tecidos inflamados, e produtos laticínios, que tendem a engrossar as secreções da garganta, fazendo com que o ato de engolir seja mais difícil.

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    Faça gargarejo três vezes por dia com uma solução feita de uma xícara de água quente, uma colher de chá de sal e uma colher de chá de suco de limão. Essa combinação de ingredientes ajuda a matar as bactérias que estão causando a infecção. Além disso, também extrai os fluídos em excesso dos tecidos inchados, reduzindo a inflamação e o desconforto causado.

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    Tome um anti-inflamatório vendido sem prescrição, como ibuprofeno ou paracetamol, seguindo as instruções no rótulo. Esses medicamentos trabalham para aliviar a dor de garganta, ajudando-o a descansar.

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    Coloque um umidificador no cômodo onde estiver descansando. Ao aumentar a umidade do ar e, assim, das passagens no sistema respiratório, os umidificadores fazem com que seja mais fácil respirar e engolir. Alternativamente, uma sauna em miniatura pode ser criada mantendo sua cabeça acima de uma tigela de água quente com uma toalha enrolada na parte superior de seu corpo para prender o vapor.

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    Descanse sua garganta. Não fale, já que isso apenas aumentará a irritação dos tecidos. Se precisar falar, mantenha sua voz baixa, mas não sussurre, pois isso machuca ainda mais sua garganta do que falar.

Dicas & Advertências

  • Se suas amígdalas inchadas persistirem depois de três a cinco dias com esses cuidados, ou se os sintomas parecerem piorar ao invés de melhorar, consulte um médico imediatamente para uma avaliação clínica.

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