Alimentação

Como deixar o lagarto (carne bovina) macio

Escrito por charlotte johnson | Traduzido por marina costa
Como deixar o lagarto (carne bovina) macio

O lagarto possui fibras musculares, o que pode torná-lo uma carne dura de mastigar

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

O lagarto é um corte de carne popular porque é relativamente barato sem deixar de ser saboroso e rico em proteína e ferro. Um problema comum com esta carne, no entanto, é que ela pode ser dura para mastigar. Existem maneiras de torná-la tão macia que você pode facilmente cortá-la usando apenas o garfo. É possível amaciar a carne de diversas formas para o preparo de uma refeição deliciosa.

Nível de Dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Cutelo
  • 1/4 de copo de vinagre
  • 1/2 copo de azeite de oliva
  • Alho ralado
  • Farinha
  • Frigideira
  • Panela elétrica
  • 1 cebola
  • 1 lata pequena de creme de sopa de cogumelo
  • 250 gramas de caldo de carne

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Instruções

  1. 1

    Coloque o lagarto em uma superfície limpa e lisa e golpei-o com o cutelo. Faça isto dois dois lados da carne. O martelo de carne ajuda a quebrar as fibras da carne, o que a torna mais macia.

  2. 2

    Misture o vinagre branco, o azeite de oliva e o alho ralado para fazer uma marinada. Coloque a carne em uma travessa e derrame a mistura em cima dela. Cubra-a e ponha para refrigerar de quatro a seis horas. A acidez do vinagre, bem como as enzimas do alho, ajudarão a deixar o lagarto mais tenro.

  3. 3

    Passe farinha na carne. Esquente uma colher de sopa de óleo em uma frigideira a fogo médio e doure os lados da carne por um minuto cada. Transfira-a para a panela elétrica. Adicione a cebola picada, a lata de creme de sopa de cogumelo e as 250 gramas de caldo de carne.

  4. 4

    Cozinhe a carne na panela elétrica em temperatura baixa de seis a oito horas.

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