Como identificar definhamento causado pelo HIV

Escrito por carole ellis | Traduzido por helena bianchi gomes
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Como identificar definhamento causado pelo HIV
Um diagrama do vírus da Aids (http://media.canada.com/f2c776c7-d458-449d-bcf0-aad47cf9b1ec/aidsvirus.jpg, http://www.pamf.org/images/sutter/man_stretching.jpg, http://www.tacomacc.edu/upload/images/academics/studentlearningcenter/ESL%20Conversation%20Group%201.JPG, http://pro.corbis.com/images/42-17762405.jpg?size=572&uid;=%7BE691A545-E27A-4399-B639-4A4FF2286AAA%7D, http://www.nicinc.com/images/man%20with%20phone.jpg)

O definhamento relacionado ao HIV ocorre quando uma pessoa infectada com o vírus da Aids experimenta a perda de 10% ou mais de seu peso corporal total sem estar lutando contra uma infecção e sem ajustar seus hábitos alimentares e de exercício. Esse definhamento difere da fome. Quando o corpo está morrendo de fome, ele utiliza reservas de gordura em primeiro lugar. Quando ele é relacionado ao HIV, no entanto, ataca reservas de proteínas e músculos. Neste artigo, vamos discutir como identificar o definhamento relacionado com o HIV.

Nível de dificuldade:
Moderado

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Instruções

    Como identificar definhamento causado pelo HIV

  1. 1

    Flexione todas as suas articulações e anote as que estiverem doendo. O definhamento relacionado ao HIV pode causar dor e sensibilidade nas articulações e músculos.

    Como identificar definhamento causado pelo HIV
    Flexione suas articulações e anote as que estiverem doendo
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    Ande em um ritmo uniforme de uma extremidade da casa até a outra. Se esta curta caminhada deixar você cansado ou se os seus braços e pernas ficarem pesados quando você se move, isso pode ser um sinal de que seu corpo está usando seus músculos e reservas de proteína para obter energia em vez de queimar calorias e reservas de gordura. Sentir os membros pesados é comum entre pessoas que sofrem de perda de massa relacionada com o HIV.

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    Lembre-se de sua última conversa. Foi difícil de manter até o fim? Dor nas articulações e fadiga podem afetar seu estado mental, o que torna difícil lembrar coisas e inibe a conversa casual.

    Como identificar definhamento causado pelo HIV
    Sua última conversa chegou ao fim?
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    Iniciar um diário do sono. Durante uma semana, anote e controle quantas horas você está dormindo e como você se sente durante o dia. Se estiver dormindo excessivamente, mas ainda se sentir cansado, esse cansaço pode ser devido à perda de massa relacionada ao HIV.

  5. 5

    Preste atenção em seu peso. Pese-se pelo menos duas vezes por semana. Anote o seu peso e a data de cada vez em que você se pesou. Se você não aumentar a sua quantidade padrão de exercício ou começar uma nova dieta, mas continuar a perder peso, isso pode ser um bom indicador do definhamento relacionado ao HIV.

    Como identificar definhamento causado pelo HIV
    Atenção ao seu peso
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    Ligue para o seu médico. Como os tratamentos de HIV e Aids são ainda altamente experimentais, você precisa manter seu médico informado de sua condição em todos os momentos. Ele ou ela podem saber de um novo tratamento para a perda de massa relacionada ao HIV ou ter outra ideia sobre o que está causando sua perda de peso. Uma ação rápida pode salvar sua vida.

    Como identificar definhamento causado pelo HIV
    Ligue para seu médico

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