A melhor maneira de tratar uma dor de garganta

Escrito por wendy morgan | Traduzido por edeburges maria mello de souza edeburges
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A melhor maneira de tratar uma dor de garganta
Quem já teve uma dor de garganta sabe o quanto é doloroso e frustrante para suportar (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

Quem já teve uma dor de garganta sabe o quanto é doloroso e frustrante de se suportar. Existem muitas causas para uma dor de garganta e as vezes é necessário intervenção médica, dependendo dos sintomas e da gravidade. Existem muitos remédios caseiros, baratos e simples que podem ajudar.

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Causar da dor de garganta

As causas da dor de garganta podem ser vírus, gripe e drenagem dos seios. Bactérias, tais como as do tipo estreptococos, podem contribuir no aparecimento de outros sintomas. Respirar pela boca pode secar a garganta, o que pode resultar em uma grande dor.

Geralmente essa dor é ameaçadora e pode durar por vários dias, inclusive semanas. Utilize soluções simples para tratar dos sintomas em casa. Porém, para dor de garganta causada por vírus ou bactérias, que dura por mais de duas semanas, procure um médico para obter um tratamento adequado.

Remédios fáceis

Prevenir a desidratação é fundamental, por isso lubrifique sua garganta sempre para evitar dor. Além disso, há diversos remédios caseiros que podem ser usados para tratar sintomas e dor de garganta.

Os sprays e pastilhas para garganta podem proporcionar alívio por algumas horas, e podem ser comprados em farmácias e supermercados. Também existem sprays nasais que ajudam a aliviar a drenagem do seio, que pode ser a causa dos sintomas da dor de garganta.

Gargarejar com uma colher de chá de água salgada, a cada hora, pode ajudar a aliviar o inchaço e o desconforto.

O uso de um vaporizador ou umidificador pode ajudar os sintomas umedecendo a garganta e as vias nasais. Caso você não os tenha, use uma panela rasa de água para fornecer a umidade do ar através da evaporação.

Tome dois comprimidos de acetaminofeno ou ibuprofeno para ajudar a controlar a dor.

Não fume, nem use produtos do tabaco, pois isso irrita ainda mais a garganta.

Misture um copo de água morna com duas colheres de chá de mel e suco de limão para saborear.

Tome bastante vitamina C e zinco. Ambos impulsionarão o seu sistema imunológico, e o zinco ajudará no desaparecimento dos sintomas de forma mais rápida.

Muitos remédios também envolvem o uso de caiena em pó ou pimenta chili, misturados com uma colher de chá de água e bochechados a cada hora. Isso também serve para auxiliar na limpeza da dor de forma mais rápida.

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