Por que meus dedos sentem-se dormentes?

Escrito por megan smith | Traduzido por felipe vargas
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Por que meus dedos sentem-se dormentes?
Dormência nos dedos (RBerteig/Flickr.com)

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Circulação

Dormência nos dedos dos pés podem ocorrer devido à má circulação nos pés. Caso possa diferenciar se os dedos dos pés estão constantemente anestesiados ou estão apenas dormentes depois de usar sapatos apertados, ou caminhadas longas, então pode determinar se o seu calçado é muito apertado, ou se a circulação em seus pés está sendo cortada devido à forma como anda. Má circulação também pode ser causada por problemas médicos, tais como diabetes, o que pode levar a dormência nos dedos dos pés. Para evitar o formigamento nos dedos dos pés, tente flexioná-los e ficar nesta posição por 10 segundos, em seguida, estique os dedos dos pés e fique nesta posição por mais 10 segundos.

Lesões

Dormência nos dedos do pés pode ocorrer devido a uma torção ou uma fratura no pé. Se você está tendo dificuldade para mover seu dedo, ou ele está muito machucado, você, provavelmente, quebrou o dedo do pé. Embora algumas pessoas não vão ao médico quando quebram um dedo do pé e simplesmente fazem o curativo por eles mesmos, é importante ter o seu dedo examinado por um médico caso esteja quebrado. Caso sinta o dedo entorpecido e um pouco de dor, mas ainda é capaz de andar sobre ele, você provavelmente torceu o dedo do pé. Trate a lesão com gelo por 15 minutos a cada hora e evite andar com o pé ferido. Consulte um médico se os sintomas persistirem por mais de uma semana

Tempo frio

O tempo frio pode causar dormência nos dedos dos pés por causa dos vasos sanguíneos que são restringidos. Extremidades podem se tornar insensíveis mais rápidamente do que o tronco ou pernas, já que há menos vasos sanguíneos nos dedos das mãos e dos pés e todos eles podem se contrair rapidamente, pois se encontram mais longe do coração. Dormência nos dedos dos pés, devido ao tempo frio, pode ser grave se ocorrer congelamento. Para evitar queimaduras de frio, usar meias grossas e botas impermeáveis ​​quando sair na neve ou em temperaturas abaixo de zero.

Quando visitar o médico

Há uma variedade de outras razões pelas quais os dedos dos pés podem ficarem dormentes, incluindo esclerose múltipla, doença de Raynaud, lepra, dor no nervo ciático e vasculite. Caso esteja sofrendo de danos nos nervos ou qualquer outra doença que cause danos no sistema nervoso, contacte o seu médico imediatamente. Caso não esteja sofrendo de nenhuma doença grave, seus pés não foram expostas ao frio extremo e ainda pode andar sobre eles, espere uma semana para ver se a dormência ainda ocorre. Se depois de uma semana, ainda estiver dormente, chame um podólogo ou clínico geral.

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