Quais são os problemas que garotas adolescentes encaram?

Escrito por john london | Traduzido por joão melo
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Quais são os problemas que garotas adolescentes encaram?
Adolescentes são normalmente muito sensíveis sobre os problemas que enfrentam (Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images)

Os anos da adolescência são muitas vezes os mais difíceis na vida de uma menina. Seus hormônios estão enlouquecidos e seu corpo está mudando rapidamente para o de uma jovem adulta. A transição para a vida adulta pode ser um momento difícil para uma adolescente e há muitas questões que ela terá que enfrentar ao longo do caminho.

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Imagem corporal

A imagem corporal é um problema que quase todas as adolescentes vão enfrentar em algum momento, ao se tornarem cada vez mais auto-conscientes sobre como são. Conforme a puberdade chega, as adolescentes podem ganhar alguns quilos extras, tentando-as a entrar em dietas da moda para perder peso. Se você é pai ou cuidador de uma adolescente, tente conduzi-la em direção às opções mais saudáveis​​, como aderir a um esporte para manter a forma, ou ajude-a a fazer escolhas alimentares saudáveis​​, sem a necessidade de uma dieta excessiva.

Menstruação

A maioria das meninas começa seu período menstrual quando chega à adolescência. Esse pode ser um momento estressante e confuso na vida de uma garota e ela pode sentir-se preocupada com as mudanças acontecendo em seu corpo. É importante conversar sobre o que se deve esperar e como lidar com coisas como mudanças de humor e cólicas. Deixe ela saber que o que está enfrentando é devido às mudanças hormonais em seu corpo e que é perfeitamente normal.

Pressão dos colegas

A pressão dos colegas é uma questão importante enfrentada por meninas na adolescência. Elas podem entrar na turma errada e serem pressionadas a experimentar drogas e álcool, fazer algo ilegal ou fazer outras atividades nocivas. Converse com sua filha adolescente sobre o quanto é importante ela fazer suas próprias escolhas e não deixar que seus colegas tomem decisões por ela. Ensine-a a ter a confiança e a auto-estima para dizer "Não".

Sexo

É inevitável que, conforme sua filha cresce e atinge sua adolescência, ela vá começar a pensar em sexo. Isso é normal, no entanto, ela pode ter a impressão de que todos os adolescentes são sexualmente ativos, o que pode fazer com que lute contra sua própria escolha. Converse com sua filha adolescente sobre as consequências físicas e emocionais que caminham lado a lado com o sexo, e deixe-a saber que você estará presente se ela tiver alguma dúvida ou preocupação que queira discutir.

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