Como reagir ao comportamento narcisista

Escrito por louise balle | Traduzido por diego feijo cabral silva
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Como reagir ao comportamento narcisista
Como reagir ao comportamento narcisista (Vanity in Simplicity image by Chris Fourie from Fotolia.com)

Os narcisistas são simplesmente fascinados por eles mesmos. Falam sobre si mesmos, exigem admiração e reconhecimento e acreditam que todos devam invejá-los. Eles podem inclusive mentir ou exagerar a realidade como uma forma de se elevarem acima do "rebanho". Quando você encontrar uma pessoa narcisista, a sua reação inicial pode ser o choque, mas, em alguns casos, a melhor reação pode ser a de não reagir.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

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Instruções

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    Tenha em mente que o narcisismo é um transtorno de personalidade — frequentemente com raízes na infância, como abuso ou negligência. Muitas vezes a pessoa não consegue se controlar — ela realmente acredita em suas ilusões de superioridade. Lembre-se de que o Transtorno da Personalidade Narcisista (TPN) é classificada como doença mental.

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    Evite confirmar as ilusões da pessoa. Não concorde com suas fantasias extravagantes de como ela é importante — isso dará a ela uma razão para continuar e pode causar uma piora no seu comportamento.

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    Ignore a pessoa sempre que possível. Um narcisista se alimenta da atenção dos outros. Quando a pessoa começar a falar excessivamente sobre si mesma, a melhor coisa a fazer é se afastar — deixar a situação.

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    Evite dizer diretamente à pessoa que ela é narcisista. Ela provavelmente irá resistir e abandoná-lo, possivelmente ficando ressentida com você pela acusação. Esse é um diagnóstico que você deve deixar para um profissional.

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    Tenha expectativas sensatas sobre a capacidade da pessoa deixar de ser tão egocêntrica. Esse transtorno não vai embora sozinho — com frequência, a pessoa irá precisar de aconselhamento intensivo para lidar com o seu narcisismo. Sugira o aconselhamento se você tiver um relacionamento próximo com a pessoa (casamento, por exemplo). Embora ela possa não conseguir interromper completamente o comportamento, o tratamento pode melhorar a sua condição.

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    Mantenha-se positivo e determinado. Um narcisista pode ser um peso para seus amigos e sua família e quase sempre irá rebaixar os outros como uma forma de se fortalecer. É importante que você mesmo tenha uma autoestima forte para não começar a acreditar e aceitar o que ele diz como se fosse a verdade.

Dicas & Advertências

  • Se você fizer um acordo com uma pessoa que tenha tendências narcisistas, certifique-se de obter um acordo por escrito. Dessa forma, ela estará legalmente impedida de mudar e driblar as condições frequentemente para servir às suas altas exigências.

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