Como regular o ciclo menstrual sem usar pílulas anticoncepcionais

Escrito por gwen wark | Traduzido por carlos nascimento
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Como regular o ciclo menstrual sem usar pílulas anticoncepcionais
Regule o ciclo menstrual sem uso de medicamentos pesados (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

Mulheres que possuem ciclos menstruais irregulares recebem receitas de pílulas anticoncepcionais para ajudar a balancear os hormônios e começar menstruações regulares. Ter um período menstrual regular é importante para as mulheres que estão tentando engravidar. As que sofrem de endometriose ou têm menstruações pesadas podem querem aliviar os sintomas. Usar pílulas não é viável para as mulheres que querem engravidar. Os ciclos hormonais podem ser equilibrados com dietas, o uso de remédios naturais ou medicação para fertilidade.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Medicação para fertilidade como Clomid or Gonal F
  • Cápsulas de isoflavonas de soja
  • Suplemento de progesterona - creme, pílula ou supositório

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Instruções

  1. 1

    Fale a respeito de seus ciclos irregulares com um médico. Se você quiser engravidar, a medicação para fertilidade pode regular seu ciclo menstrual. Muitos médicos começam prescrevendo citrato de clomifeno, ou Clomid, para induzir a ovulação. Se esse procedimento não for eficiente dentre de alguns ciclos, o médico pode receitar hormônio folículo-estimulante injetável (FSH), como Gonal F ou Follistim. Esses medicamentos vão regular os ciclos menstruais, fazendo com que o corpo menstrue.

  2. 2

    Tome os remédios receitados de acordo com as instruções do médico. Doses de Clomid são normalmente tomadas do dia 3 ao dia 7 ou do dia 5 ao dia 9 do ciclo menstrual e não há necessidade de exames de sangue e ultrassons. O FSH injetável é administrado com monitoramento regular, normalmente no começo do terceiro dia do ciclo.

  3. 3

    Use produtos naturais, como as isoflavonas de soja e cremes de progesterona, para equilibrar os hormônios do seu ciclo menstrual sem o uso de medicamentos. Regular hormônios com esses produtos é uma boa escolha para mulheres que não estão querendo ficar grávidas mas ainda querem ter um ciclo regular. Cápsulas de isoflavonas de soja funcionam como o Clomid e são administradas do dia 3 ao 7 ou do dia 5 ao 9 do ciclo. A dose varia de 50 a 200 mg. É recomendado tomar a menor dose que cause uma resposta. Assim que a ovulação ocorrer, use um suplemento de progesterona até o dia antes do período menstrual esperado. A diminuição de progesterona vai dar um sinal para que a parede do útero se solte, causando a menstruação.

  4. 4

    Mantenha um peso saudável. O tecido gorduroso em excesso produz estrogênio em excesso, que pode causar ciclos menstruais irregulares em mulheres com sobrepeso. Para as que estão abaixo do peso, a produção de hormônios diminuirá, causando períodos irregulares. Manter um peso saudável ajudará a regular a menstruação de qualquer mulher, independentemente se ela quer engravidar

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