Atividades para crianças envolvendo pulos e giros

Escrito por sarah dewitt ince | Traduzido por ana claudia bragé
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Atividades para crianças envolvendo pulos e giros
Crianças adoram pular o mais alto possível (Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)

Incentive as crianças a participarem de brincadeiras que as façam saltar e girar antes de um evento esportivo ou apenas por diversão. Você pode estimular essas brincadeiras em casa, com pouco ou nenhum material, mas algumas atividades envolvem o uso de brinquedos de playground ou cordas de pular. Pular e girar antes da escola também pode ajudar as crianças a acordar de manhã e prepará-las para enfrentar o dia.

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Dança com giros e pulos

Faça as crianças girarem e saltarem ao dançar músicas animadas. Toque músicas atuais para que elas se movimentem. Incentive-as a dançar e simplesmente se divertir. Em seguida, pare a música e diga "gire" ou "salte" para fazer com que as crianças executem esses passos. Esta atividade pode realmente fazer o sangue circular e incentivar danças criativas.

Girando na pracinha

Divirta-se com as crianças girando em balanços comuns e balanços de pneus em um parque. Os adultos podem facilmente girar balanços de pneus em círculos, enquanto seus filhos ficam sentados neles. Ao mesmo tempo, você pode cantar para as crianças. Você também pode girá-las levemente em balanços comuns, colocando a criança no balanço e, em seguida, movendo-o em um círculo para permitir que as cordas se entrelacem. Solte e observe-as girar. Um playground também pode ter brinquedos e outros equipamentos que permitem girar as crianças.

Pulos em trampolim, giros e cambalhotas

Um trampolim ou cama elástica pode facilitar a realização de mais exercícios pelas crianças. Invista em uma grande cama elástica com rede protetora ou inscreva seus filhos em aulas de ginástica. No entanto, se você comprar um trampolim, sempre supervisione o uso dele e considere comprar um com uma rede ao redor para maior segurança. As crianças podem girar e fazer todo tipo de movimentos no brinquedo. Mini trampolins não custam tanto quanto um grande, mas apenas uma criança pode usá-lo por vez. As crianças podem se revezar girando e pulando, mas não há muito espaço para fazer cambalhotas.

Pular corda

O site Family Education recomenda incentivar as crianças a pular corda recitando versos e rimas durante os saltos. As crianças podem pular e fazer movimentos como chutar ou girar enquanto cantam a rima. Os versos podem incluir um ditado como saudar o capitão ou reverenciar a rainha. As crianças pulam corda e depois param para realizar a ação na música, como curvar-se ou saudar alguém.

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