O que causa dormência nas mãos durante a gravidez?

Escrito por contributing writer | Traduzido por fabiana silva
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Muitas mulheres experimentam vários problemas de saúde durante a gravidez, e a dormência nas mãos é um deles. Geralmente, essa condição é causada pela síndrome do túnel do carpo. Neste artigo, você encontrará mais informações sobre essa síndrome e algumas soluções para aliviar os sintomas causados por ela.

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Identificação

Infelizmente, algumas mulheres são acometidas por dormência nas mãos durante a gravidez, o que provavelmente é causada pela síndrome do túnel do carpo. Embora seja muito comum associar essa síndrome à prática de movimentos repetitivos durante o trabalho, ela é muitas vezes um efeito colateral que surge durante a gestação.

Identificação

Os sintomas podem incluir dormência, formigamento ou dor nas mãos, nos dedos, no pulso ou no braço. Essa condição geralmente afeta ambos os membros e torna-se mais predominante durante a segunda metade da gravidez devido à retenção hídrica.

Identificação

O inchaço e a retenção de líquido, que são comuns durante a gestação, podem aumentar dentro do estreito canal do túnel do carpo, causando a compressão dos nervos que passam por ele.

Prevenção

Para aliviar a dor, se possível, tente reduzir os movimentos repetitivos das mãos. Se você trabalha em um computador, evite deixar seus pulsos apontados para baixo.

Solução

Apoiar as mãos sobre travesseiros enquanto dorme, ajuda a tirar um pouco da pressão sobre os nervos. Exercícios de yoga podem ajudá-la a fortalecer os músculos das mãos e dos braços.

Identificação

Caso não consiga aliviar a dor e o incômodo causados por essa condição, consulte o seu médico antes de tomar qualquer medicamento. Felizmente, há uma boa chance de que a síndrome do túnel do carpo desapareça logo após o parto.

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