Como conviver com a síndrome do intestino irritável

Escrito por ehow contributor | Traduzido por ana rodrigues
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Como conviver com a síndrome do intestino irritável
Lidando com a síndrome do intestino irritável

A síndrome do intestino irritável (SII) não costuma levar a doenças graves. Ainda assim, é um conjunto de sintomas crônicos, que requer mudanças no estilo de vida. Lidar com a doença é apenas uma das muitas mudanças necessárias que você deve aprender a fazer.

Nível de dificuldade:
Moderado

Outras pessoas estão lendo

O que você precisa?

  • Grupos de apoio

Lista completaMinimizar

Instruções

  1. 1

    Entenda que a síndrome do intestino irritável não tem causa conhecida e não tem cura.

  2. 2

    Escolha um trabalho com um horário flexível ou considere trabalhar em casa, começando seu próprio negócio ou arrumando um trabalho temporário. É difícil manter um emprego das 9 às 17 h com diarreia crônica ou dor abdominal decorrente de espasmos do cólon.

  3. 3

    Pergunte ao seu médico se ele pensa que prescrever um antidepressivo ou calmante seria bom para você.

  4. 4

    Lave bem as mãos com frequência, especialmente depois de usar o banheiro.

  5. 5

    Participe de um grupo de apoio para portadores de síndrome do intestino irritável. Ligue para a secretaria de saúde ou hospital local para obter informações.

  6. 6

    Encontre um grupo de apoio na internet. Converse com pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável e poste suas perguntas.

  7. 7

    Mantenha uma boa disposição. Se você se preocupa e se desgasta com a síndrome, os seus sintomas não melhorarão. Uma atitude positiva é importante para lidar com a doença.

Dicas & Advertências

  • Se você tiver alguma dúvida ou preocupação, procure um médico ou outro profissional de saúde antes de iniciar qualquer atividade relacionada à saúde e à dieta. Esta informação não é recomendada como substituta ao aconselhamento médico profissional ou tratamento.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível