Como derrubar um cara com o dobro do seu tamanho em legítima defesa

Escrito por christina whitaker | Traduzido por débora sousa
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Como derrubar um cara com o dobro do seu tamanho em legítima defesa
Treine para uma luta com alguém que tenha o dobro do seu tamanho (Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)

Em algum momento da sua vida, você pode encontrar-se na situação de ter que brigar com alguém que é maior ou até o dobro do seu tamanho. Nesses casos, você pode estar preparado ou ser pego de surpresa. No entanto, caso tenha que lutar com alguém, é possível proteger-se mesmo estando em uma desvantagem de força e poder. Considere preparar-se mental e fisicamente para uma luta com alguém que tenha o dobro do seu tamanho para ter a melhor chance possível de proteger-se.

Nível de dificuldade:
Fácil

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Instruções

  1. 1

    Entre em forma. Apesar do seu adversário poder ter uma vantagem de tamanho sobre você, tente igualar-se a ele em força fazendo exercícios. Faça flexões para criar força nos seus braços e atividade cardio para desenvolver energia. As flexões de braços na barra fixa e os abdominais também ajudarão a tornar-se mais forte enquanto prepara-se para sua luta.

  2. 2

    Desenvolva algumas habilidades. Faça uma aula de kickboxing, karatê ou Tae bo em uma academia local para aprender habilidades utilizadas em combate e técnicas poderosas.

  3. 3

    Atinja os "pontos fracos" dele. Se sentir que não consegue dar um soco eficaz, você pode precisar ir para as áreas mais fracas do seu oponente para ganhar uma vantagem na luta. É possível enfraquecer um atacante com duas vezes o seu tamanho indo para os olhos, a virilha e a parte inferior das costelas.

  4. 4

    Lute usando todo o seu corpo. Caso precise, bata, chute, soque e arranhe seu adversário. Isso pode ser principalmente necessário se você for pego de surpresa por alguém que tenha o dobro do seu tamanho.

  5. 5

    Use sua velocidade. Se o seu oponente tiver duas vezes o seu tamanho, há uma boa chance de que você seja mais rápido do que ele. Como tal, canse-o esquivando rapidamente dos golpes dele e correndo, se puder.

Dicas & Advertências

  • Não use armas, pois você pode ser acusado de "assalto à mão armada" se a polícia for chamada.

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