Como se livrar de uma rouquidão

Escrito por meadow milano | Traduzido por débora sousa
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Como se livrar de uma rouquidão
A rouquidão pode ser sintoma de uma doença mais grave (Jupiterimages/Pixland/Getty Images)

A rouquidão pode fazer com que a sua voz soe áspera, ofegante e cansada. O volume e o tom de voz podem tornar-se maiores ou menores. A rouquidão pode ser causada por uma infecção, alergia ou tumores anormais. Você pode ficar rouco até mesmo pelo uso excessivo da voz, uma vez que isso a irrita, podendo ser uma potencial causa para o problema. É preciso determinar a causa de sua rouquidão e tratá-la para reduzir o risco de rouquidão permanente. Existem alguns passos que você pode tomar para se livrar deste sintoma.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Exame físico
  • Antibiótico
  • Umidificador
  • Líquidos quentes

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Instruções

  1. 1

    Faça um exame. Consulte o seu médico para determinar o que está causando a sua rouquidão. Se o seu médico não puder determinar o motivo, ele recomendará mais testes médicos, como uma radiografia. O seu médico pode encaminhá-lo para um outro médico especialista, como um alergista ou um médico do ouvido, nariz e garganta.

  2. 2

    Tome os seus antibióticos. A rouquidão é geralmente um sintoma de infecção. As infecções das vias respiratórias superiores frequentemente causam a perda da voz. Os antibióticos vão eliminar a infecção, o que resolverá a rouquidão. Termine de tomar todos os seus antibióticos para se certificar de que a infecção vá embora.

  3. 3

    Umidifique o ar. A rouquidão pode ser causada pelo ar seco, por isso ligue o umidificar para adicionar umidade ao ambiente. Se você não tem um umidificador, uma tigela ou pote de água colocado na sala vai servir.

  4. 4

    Beba líquidos quentes. Os líquidos quentes umedecerão a sua garganta e o ajudarão a se livrar de rouquidão. Este sintoma fará com que você sinta sua garganta seca e desconfortável, então líquidos quentes acalmam os tecidos da garganta, fornecem umidade e consequentemente reduzem a rouquidão.

  5. 5

    Descanse sua voz. Quando a rouquidão é causada pelo uso excessivo e cansaço de suas cordas vocais, descansar a sua voz vai ajudar. Ficar o máximo de tempo que puder sem falar dará às suas cordas vocais a chance de descansar e se curar.

Dicas & Advertências

  • Chupe balas. As balas irão fornecer umidade para sua garganta e aliviar a secura. A garganta seca pode ser uma causa para que você fique rouco.
  • Se a sua rouquidão é acompanhada de dor na garganta ou dificuldade em engolir, consulte o seu médico. Isto pode indicar um tumor anormal ou outra condição médica séria que pode exigir tratamento.

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