Como fazer um passe de peito no basquete

Escrito por ehow contributor | Traduzido por milene hermenegildo
Como fazer um passe de peito no basquete
Como fazer um passe de peito no basquete. (basketball image by sonya etchison from Fotolia.com)

Um passe de peito é rápido e preciso, especialmente quando há pouca chance de um jogador da defesa roubar a bola.

Instruções

  1. 1

    Receba a bola na posição de ameaça tripla (pés afastados na largura dos ombros, joelhos dobrados, mão que lança em cima da bola e sua outra mão no lado, e os cotovelos dobrados em ângulos de 90 graus).

  2. 2

    Segure a bola no mesmo nível do peito.

  3. 3

    Empurre seu pé de trás.

  4. 4

    Dê um passo com o pé da frente.

  5. 5

    Estenda seus braços em um movimento rápido para passar a bola.

Dicas & Advertências

  • Quando o seu companheiro de equipe está se movendo, passe a bola à frente para que ele não tenha que quebrar o passo para pegá-la. Quando o seu companheiro de equipe está parado, passe a bola para que ele não seja forçado a mover-se.
  • Tente passar a bola para seu companheiro de equipe para que ele receba-a na posição de tripla-ameaça.
  • Evite usar o passe de peito quando um defensor está à espreita, em torno de seu companheiro de equipe. Esse passe mais fácil de roubar, porque geralmente é jogado em uma linha reta.
  • Você pode lançar o passe de peito com velocidade desde que você não salte. O passe de peito é mais usado no perímetro da quadra.

O que você precisa?

  • Bolas de basquete

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