Os tonificadores musculares elétricos funcionam?

Escrito por julia derek | Traduzido por juliana néris nakanejo
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Os tonificadores musculares elétricos funcionam?
Os resultados variam dependendo do modo como a energia eléctrica é aplicada (Comstock/Comstock/Getty Images)

Empresas que vendem tonificadores musculares elétricos prometem que seus músculos se tornarão fortes e tonificados, e que você vai perder gordura ao utilizar seus dispositivos. Na realidade, estimuladores elétricos podem afetar os músculos, mas não o suficiente para lhe dar uma barriga "tanquinho".

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Como funciona

Aplicar correntes elétricas repetidamente no músculo causa-lhes a contração, o que eventualmente pode resultar em torná-los mais fortes. Como os músculos são constituídos por diferentes tipos de fibras musculares, os resultados variam dependendo do modo como a energia eléctrica é aplicada. Por exemplo, os músculos posturais com fibras lentas são fisiologicamente ativados em baixas frequências.

Função

Estes dispositivos são destinados ao uso por profissionais de saúde em consultórios de fisioterapia, não para aumentar o tamanho ou aparência muscular. Os médicos tratam pacientes com condições médicas que podem resultar de um acidente vascular cerebral, uma lesão grave ou cirurgia de grande porte para ajudar o paciente a se recuperar da função muscular prejudicada. Usar o dispositivo pode ajudar a relaxar os músculos espásticos, aumentar a amplitude de movimento e evitar que os músculos percam tamanho e força por causa da atrofia.

Considerações

Tonificadores musculares elétricos só funcionam em conjunto com dieta e exercício físico regular, e os que não são regulados pela Anvisa podem não ser seguros para uso.

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