Como tratar a intoxicação alimentar sem medicamentos

Escrito por c.j. heller | Traduzido por ricardo castiglioni
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
 Como tratar a intoxicação alimentar sem medicamentos
A intoxicação alimentar ocorre quando se ingere alimentos contaminados (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

A intoxicação alimentar ocorre quando se ingere alimentos contaminados. Ela é mais provável de acontecer depois de comer carne, ovos ou produtos lácteos que contenham bactérias nocivas, tais como E. Coli. Se tiver intoxicação alimentar, provavelmente terá pelo menos um dos seguintes sintomas desagradáveis de náusea, dor de estômago, diarreia, calafrios, vômitos e febre. Ela contrasta com uma intolerância ou alergia alimentar, que é específica para determinadas pessoas devido à falta de enzimas ou hormônios no corpo e faz com que o sistema imunológico responda negativamente ao alimento ou substância. Por exemplo, uma reação alérgica ao alimento pode fazer com que uma pessoa tenha urticária ou dificuldade de respirar. Os medicamentos, nem os anti-náusea ou contra diarreia, são virtualmente inúteis contra a intoxicação alimentar, que é essencialmente uma infecção bacteriana. Leia abaixo para saber o que pode ser feito para ajudar a aliviar os sintomas.

Nível de dificuldade:
Moderado

Outras pessoas estão lendo

O que você precisa?

  • Água
  • Torrada
  • Frango ou caldo de legumes
  • Suplementos probióticos ou iogurte com Lactobacillus Acidophilus ou Bifidus Culturas vivas (leia o rótulo do alimento)

Lista completaMinimizar

Instruções

  1. 1

    Mantenha-se hidratado. Os efeitos da intoxicação alimentar irão desidratá-lo e fazê-lo se sentir pior. Beba água e outros líquidos, mas evite cafeína, que age como um diurético e o fará urinar com mais frequência. Beba só uma dieta de líquidos, tais como caldo de galinha ou legumes. Quanto mais claro for o líquido, mais água ele contém. O objetivo é substituir os líquidos que perdeu pela diarreia ou vômito.

  2. 2

    Coma. Você provavelmente não vai querer, pois não irá se sentir bem, mas deve comer para manter a energia. Coma alimentos secos como torradas ou bolachas. Quanto mais leve for a comida, será mais fácil digeri-la. Não coma alimentos picantes ou frutas, que serão difíceis de digerir enquanto estiver doente.

  3. 3

    Tome alguns suplementos probióticos ou iogurte com culturas vivas. Probióticos são microorganismos vivos que são benéficos para o corpo e podem ajudar a prevenir ou tratar os sintomas causados pelas bactérias prejudiciais, incluindo os tipos que causam intoxicação alimentar. Eles também são apregoados pela capacidade de impulsionar o sistema imunológico e prevenir infecções. Eles são encontrados em forma de comprimido ou cápsula, mas também são encontrados no iogurte que contém culturas vivas. Iogurtes de marca que contém culturas vivas geralmente o especificam em uma etiqueta e as lojas de iogurte congelado tendem a exibir essas informações em sinais. Tente ficar longe do tipo que contém muito açúcar, pois isso pode irritar o estômago ainda mais.

  4. 4

    Seja paciente. Pode demorar alguns dias para que as toxinas da intoxicação alimentar sejam limpas. Descanse tanto quanto possível e evite exercícios extenuantes, até que fique bem novamente. Leia os avisos abaixo.

Dicas & Advertências

  • Dê eletrólitos orais a uma criança que esteja sofrendo de sintomas de intoxicação alimentar. Eles são encontrados na maioria das farmácias.
  • Consulte um médico se alguma das condições abaixo se aplicam a você.
  • 1. Os sintomas duram mais de cinco ou seis dias ou parecem estar piorando.
  • 2. Existência de sangue ou muco nas fezes. Pode ocorrer sangramento intestinal. Ele pode sarar por si próprio, mas é melhor ver um médico.
  • 3. As fezes são pretas e alcatrão. Isso significa que está severamente desidratado.
  • 4. Sinais de febre que dura mais de três dias.
  • Seja prevenido e procure assistência médica imediatamente se o seu filho ou criança contraiu uma intoxicação alimentar. Crianças e pessoas idosas, cujos sistemas imunitários são geralmente mais fracos, são mais propensas a desenvolver anemia ou até mesmo paralisia muscular como resultado de casos graves de intoxicação alimentar.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível