Como se concentrar na sala de aula

Escrito por amy brantley | Traduzido por lucas eduardo césar
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Como se concentrar na sala de aula
Concentrar-se mais pode ser a chave para melhorar as suas notas (Chance Agrella)

É fácil se distrair na faculdade. Afinal de contas ninguém lhe obriga a ir às aulas. No entanto, haverá um momento em que você perceberá a importância da educação universitária. Como é possível se concentrar mais durante as aulas? Que passos você pode tomar para conseguir notas melhores? Se você seguir estes passos simples, será fácil se concentrar mais nas aulas.

Nível de dificuldade:
Fácil

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Instruções

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    Coma corretamente. Pizza pode ser o café da manhã dos campeões, mas não é o café da manhã dos estudiosos. Em vez disso, você precisará de um café da manhã balanceado composto de fibras e vitaminas essenciais. A fibra lhe dará saciedade e manterá a sua mente longe do estômago, enquanto as vitaminas lhe darão energia. Evite comer demais durante o almoço. Isso pode lhe deixar lento e será mais difícil concentrar-se na sala de aula. Coma uma salada saudável e proteína magra.

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    Leve os materiais necessários para a aula, incluindo um caderno para anotações e para marcar as datas das tarefas. Você também precisará de canetas, caneta marca-texto e do seu livro.

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    Minimize as distrações. Elas não só atrapalham a sua concentração como também a daqueles que estão perto de você. Antes da aula começar, tome tempo para desligar seu celular e guardar quaisquer aparelhos eletrônicos que você possa ficar tentado a usar.

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    Sente na frente da sala. Isso permitirá que o professor veja claramente tudo o que você faz. Isso significa que você provavelmente terá menos chances de se distrair. Também significa que poderá ser chamado para responder perguntas, o que lhe encorajará a se concentrar mais.

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    Faça anotações. Se você tiver dificuldades para se concentrar no que o professor está falando, anote tudo. Fazer anotações lhe obrigará a se concentrar no conteúdo.

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    Faça perguntas. Ficar perdido é o principal motivo para as pessoas perderem a concentração na sala de aula. Se o conteúdo for muito difícil, faça perguntas. O professor ficará mais do que feliz em ajudá-lo. Além disso, quanto melhor você entender o conteúdo, melhor será a sua concentração.

Dicas & Advertências

  • Para evitar distrações, deixe aparelhos eletrônicos em casa ou no carro.
  • Acompanhe a leitura no livro ao invés de só ouvir o que o professor diz. Assim será possível marcar informações importantes.
  • Se a aula for muito difícil, contrate um professor particular.
  • Nunca vá para a aula sem seu livro. Mesmo que o professor raramente o use, em todo caso leve-o.

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