Quais são os benefícios das palmilhas ortopédicas?

Escrito por jessica lietz | Traduzido por erica priscila de souza
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Quais são os benefícios das palmilhas ortopédicas?
As palmilhas ortopédicas personalizadas cabem no seu sapato (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

As palmilhas ortopédicas, também chamadas de órteses, podem ser compradas já prontas ou feita sob medida para seus pés pelo seu dermatologista ou cirurgião ortopédico. Elas são inseridas nos sapatos para substituir a palmilha removível do sapato, e são, geralmente, feitas de uma base de plástico com uma parte superior de couro ou de espuma. De acordo com a American Podiatric Medical Association e a National Library of Medicine, as palmilhas ortopédicas podem ajudar a reduzir os sintomas de vários tipos de problemas do pé.

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Características

Se você tiver sido diagnosticado com uma doença em seus pés, como a artrite, neuropatia diabética ou fascite plantar, sua companhia de seguro pode cobrir o custo de suas palmilhas ortopédicas.

Tipos

Palmilhas ortopédicas rígidas podem ser usadas ​​em sapatos com um salto de menos de 5 cm e funcionam por alguns anos; as palmilhas ortopédicas macias podem ser usadas em qualquer sapato, mas precisam ser substituídas a cada 3 a 6 meses.

Conforto

Palmilhas ortopédicas podem ser mais confortáveis para os seus pés que aquelas que vêm em seus sapatos quando você comprá-os, especialmente se forem feitas de forma personalizada.

Proteção

As palmilhas ortopédicas podem proteger seus pés de mais danos, se você tiver alguma inflamação, como fascite plantar ou tendinites, bem como problemas nos ossos, como esporas ou dedo em martelo.

Alívio da dor

Você pode notar uma diminuição nas dores das costas, pernas e do quadril depois de usar sua palmilha ortopédica devido à promoção de um melhor controle de movimento de seus pés e postura.

Considerações

As palmilhas ortopédicas feitas sob medida para seus pés exigem que você descanse por cerca de 60 a 90 minutos para fazer as impressões de seus pés, e a sua fabricação pode levar várias semanas.

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