Como reduzir o excesso de ferro

Escrito por mihaelaa | Traduzido por aline cortez
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O excesso de ferro pode ter causas primárias ou secundárias. A causa primária geralmente é a hemocromatose hereditária, uma desordem genética do metabolismo que faz com que muito ferro seja absorvido dos alimentos. As causas secundárias incluem ingestão exagerada de ferro e transfusões de sangue recorrentes. O ferro se acumula nos órgãos endócrinos, fígado e coração, provocando danos. Nesses casos, exames laboratoriais apontam elevação do ferro armazenado (ferritina) e alta saturação da proteína que transporta o ferro (transferrina).

Nível de dificuldade:
Desafiante

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Instruções

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    Observe atentamente seu corpo e sua disposição. Não existe sintoma específico que indique a presença de muito ferro no organismo. Os danos aos órgãos acontecem de forma lenta e os primeiros sintomas podem ser sutis. Perceba se há a fraqueza, aumento da pigmentação da pele e dor nas articulações. Exames de fígado são úteis para avaliar a progresso da condição.

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    Caso não apresente sintomas, você só precisa ir ao médico periodicamente. Ele solicitará a coleta de uma amostra de sangue para avaliar os níveis séricos de ferro, ferritina e da saturação de transferrina.

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    Se seus sintomas estiverem associados à hemocromatose hereditária, níveis de ferritina sérica elevados ou saturação de transferrina alta, é preciso fazer tratamento. A maneira mais simples e mais eficaz de eliminar o excesso de ferro é através de flebotomia repetida, também conhecida como sangria. Os melhores lugares para realizar esse tratamento são os bancos de sangue e laboratórios com equipamentos de última geração. Normalmente, 250 mg de ferro (cerca de 500 ml de sangue) são removidos a cada semana. Beba água e descanse antes e após o procedimento.

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    Seja diligente com essa série de procedimentos. A duração total do tratamento varia de acordo com seus níveis de ferro. A flebotomia é repetida até que os níveis de ferro sejam normalizados, o que pode levar semanas ou meses. Após isso, ela será realizada de forma intermitente, apenas para manter níveis de saturação de transferrina abaixo dos 30%. Esse regime de manutenção é essencial.

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    Se o excesso de ferro for devido a causas secundárias, usa-se terapia de quelação com deferoxamina ou deferasirox. A flebotomia pode não ser uma opção em função do risco de anemia.

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    Faça tratamento específico para a diabetes, problemas cardíacos ou disfunção erétil, se houver. Essas são possíveis complicações do excesso de ferro.

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    Faça refeições equilibradas. Geralmente não há necessidade de evitar alimentos que contenham ferro (por exemplo, carne vermelha). Deve-se, no entanto, evitar a ingestão de álcool, pois ele aumenta sua absorção e pode danificar ainda mais o fígado.

Dicas & Advertências

  • Se seu problema é a hemocromatose hereditária, aconselhe seus familiares a fazerem exames também. Há exames genéticos disponíveis.
  • Nunca atrase o tratamento para hemocromatose.
  • Não tome suplementos que contenham ferro.

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