Cura caseira para líquido no joelho

Escrito por rebecca boardman | Traduzido por agmar vitti
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Cura caseira para líquido no joelho
Líquido no joelho pode ser tratado em casa (Jupiterimages/liquidlibrary/Getty Images)

Líquido no joelho também é conhecido como joelho inchado ou água no joelho. A inflamação decorrente de alguma lesão causou a produção de um fluido de proteção na articulação, e o resultado é o inchaço. Enquanto os inchaços grandes precisam ser tratados por um profissional da área médica, os moderados podem ser tratados em casa, usando-se itens domésticos de primeiros socorros. Saber como cuidar de seu joelho inchado em casa pode fazer você economizar um bom dinheiro.

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Gelo

O melhor tratamento caseiro para um joelho inchado é a terapia com gelo. Eleve o joelho à altura do quadril ou mais alto, e aplique uma compressa de gelo. Certifique-se de ter um pano ou toalha entre o gelo e a sua pele para prevenir queimaduras de frio. Aplique a compressa fria no joelho por 20 minutos de cada vez, então deixe a pele se aquecer por uns cinco minutos e, depois, reaplique. Faça isto por uma hora e veja se o inchaço diminuiu.

Descanso

Descanse o joelho. Isto pode parecer muito simples, mas geralmente é a melhor forma de recuperação. Reduza suas atividades normais por alguns dias e aplique gelo e compressão e então observe se o inchaço diminuiu. Quando se sentar, mantenha o joelho elevado para melhorar a circulação. Quando se deitar, mantenha a perna elevada com travesseiros para evitar o acúmulo de líquido na região da articulação.

Compressão

Use um curativo de compressão, como uma bandagem Ace, para ajudar a suportar o joelho enquanto ele estiver se recuperando e também para comprimir o fluido ao redor do joelho, estimulando-o a sair da articulação e ser absorvido pelo resto do corpo. Certifique-se de que o curativo está apertado o suficiente para fornecer suporte, mas não tão apertado a ponto de prejudicar a circulação. Estes três passos simples irão eliminar a maioria dos casos de líquido no joelho.

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