Qual é a diferença entre distender o músculo da panturrilha e romper o tendão de aquiles?

Escrito por gregory hamel | Traduzido por leonardo de azevedo prado
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Qual é a diferença entre distender o músculo da panturrilha e romper o tendão de aquiles?
É importante aquecer os músculos antes e depois de praticar exercícios (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

A distensão da panturrilha é uma lesão onde um ou mais músculos da panturrilha são estirados, podendo causar o rompimento do tecido muscular. O rompimento do tendão de aquiles acontece quando há danos no próprio tendão. Algumas pessoas podem confundir esses termos.

Outras pessoas estão lendo

Função

O tendão de aquiles é um conjunto resistente de tecidos que conectam os músculos da panturrilha aos ossos do pé e calcanhar. Quando os músculos da panturrilha são contraídos, eles pressionam o tendão de aquiles, permitindo que o pé levante-se e abaixe-se.

Efeitos

Tanto a distensão da panturrilha quanto o rompimento do tendão de aquiles podem ter efeito debilitante ao ato de caminhar, tornando a perna machucada impossibilitada de carregar peso ou mover-se através da impulsão criada pelos dedos do pé.

Tratamento

As distensões musculares podem ser tratadas através do descanso do músculo afetado. Os danos leves causados ao tendão também podem ser curados através do descanso, mas os danos mais severos podem precisar de cirurgias.

Prevenção

Aqueça os tendões de aquiles e os músculos da panturrilha antes e depois de praticar exercícios para aumentar sua flexibilidade, reduzindo, assim, a possibilidade de lesões.

Fatores de risco

Os atletas que participam de atividades de alto impacto tendem a correr altos riscos relacionados a danos na panturrilha. Além disso, uma redução súbita e forçada do ângulo entre a ponta do pé e a canela pode resultar em danos do tendão de aquiles e na panturrilha.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível